【茉莉花茶的副作用】小心茉莉花茶的副作用

茉莉花茶是我国十大花茶之一，与春天盛开的茉莉花和茶叶一起搭配成长地花茶，散发着春花香气和茶的清新气息，是甜美而受人喜爱的花茶。经常喝茉莉花茶不仅能给女性美容和纯白皮肤，还能抵抗衰老，保持青春的尾巴。沟通人体肠胃，对宿便、顺气清脑、降低血压和血脂、抵抗细菌和病毒、治疗癌症有很大作用和功效。茉莉功效很多，但不是谁都能喝的花茶，也不是不能喝多的花茶。

茉莉花茶是比较凉的花茶饮料，有些体质不好的人不能经常喝。首先，肠胃堵塞的人不能经常喝茉莉花茶。因为茉莉中有能破坏胃粘膜顺畅的物质。神经不好、压力大或经常失眠的人不要经常喝茉莉花茶。尤其是晚上睡觉前不要喝茉莉花茶。因为茉莉花茶含有咖啡因，使人清醒，使大脑兴奋，无法入睡。另外，有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶。因为花茶中元素含量高可以减少人体对铁的吸收。重病患者不适合喝茉莉花茶。因为身体虚寒不利于治病。有些老人和孩子不要经常喝茉莉花茶，有些白领平时可以多喝茉莉花茶。

茉莉花茶不仅要区分人群喝，而且不能喝得太多，凡事都要有一定程度的。再好吃又有营养的食物也要节制。暴饮暴食会对我们的身体造成伤害。