【崂山绿茶的功效】夏天要喝这几种茶

天气越来越热，喜欢喝茶的你选择了喜欢的茶吗？没有喝茶爱好的你也想选茶来度过炎热的夏天吗？要知道夏天有很多适合喝的茶品。主编挑选了适合夏天喝的茶品。我们一起看一下吧。选择适合你的车，让这个夏天不再热。

夏天的人其实是内冷外热。天气热，人们总是呆在有空调的房间里，喜欢喝冷饮。这可能会导致脾脏和肠胃的疾病。这时需要热的东西来调节脾脏。黑糖姜茶不仅痛经，还可以预防感冒、调理脾胃、孕妇和非脾胃虚者都可以喝。(季节。)

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炎热的夏天，除湿祭书民间流传着喝绿茶的说法，但也有人认为“宁愿喝三朵花，也不喝两杯茶”。花茶也是夏天喝茶的好选择。玫瑰花茶组合中玫瑰花、柠檬片、山楂、薄荷叶、决明子都是清凉的好材料，同时可以起到减肥的作用，但姨妈期和孕妇不能喝。

玫瑰花茶组合

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夏天天气热，容易出汗，体内津液消耗很大，所以最好喝绿茶。绿茶的味道有点苦，具有解暑、解毒、消火、干燥、解渴、生津、强身等功能。绿茶含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，既有清热去火的功，也有增加营养效果的功。绿茶也是夏天下午醒来提神的最佳饮料。

崂山绿茶

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红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等物质可以与唾液反应，刺激唾液的生成，因此红茶具有缓解生津口渴的功效。咖啡因刺激神经中枢，调节体温平衡，刺激肾脏利尿排毒。红茶具有抗菌功效，感冒嗓子疼的时候也可以用红茶漱口，缓解疼痛。

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夏天的消化功能减弱，抵抗力降低，食物容易腐败，细菌容易繁殖，人吃后会破坏肠胃消化系统，引起消化系统疾病。喝黑茶有助于营养丰富，解暑，强健脾脏，激活肠胃，缓解消化系统的压力，使你的工作顺利，健康。

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如果身边经常有人和白茶在一起，就会发现很难中暑，专家们会发现白茶中含有的多种氨基酸具有解热、解热、解毒的功效。白茶具有很好的杀菌功效，多喝白茶也有助于口腔清洁和健康。

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