【莲子心泡水】莲子心泡水饮用的养生功效及具体方法

在我们的生活中，莲子比较常见。而且，在中医中，他有较高的药用价值，也是一种食物。对莲子的吃法也很多吧。

泡水饮莲子心的功效

莲子心是指莲子中央的绿色胚胎。吃的话会感到苦涩，但服用的话对身体有很多好处。日常生活中，很多人喜欢把莲子心泡在水里喝。将约2克莲子心浸泡在沸水中服用，可以很好地治疗高血压、心悸、失眠、心烦意乱等。

从中医的角度来看，莲子虽然心性冷，但有无毒、苦味、服用后良好的安神跟着清热等作用。清除体内热量不仅具有降火的作用，而且具有很强的降心功效，有效扩张周围血管，对高血压也有很好的治疗效果。

另外，如果我们的嘴有问题，可以选择用莲子来解决。哦，他正在起到补充脾脏和肾脏的好作用。

现代医学发现，莲子心中含有莲子碱、莲子碱等多种生物碱，这对身体有很多好处。莲子心性冷，服用后起着清心腹泻的作用，因此对各种干燥、高热的疾病有很好的效果。日常生活中也喜欢同时使用莲子心、元参、麦冬等中药材。这样做对身体有很多好处。

(书：Tibet)