【决明子茶】决明子泡水有什么功效？

决明子是很多减肥茶和减肥药的主要成分，很多减肥患者用来减肥。但是你知道，决明子除了减肥和缓解压力外，还有泡水和喝水的其他功效。

决明子介绍

决明子是豆科植物决明或苏决明干燥成熟的种子，因其功劳而闻名。决明子呈方形或短圆柱形，长约3 ~ 7毫米，宽约2 ~ 4毫米，外面是绿色棕色或深棕色。秋天收获成熟的果实，晒干，下籽，去除杂质。苦味、柿子、咸味、性味、肝、肾、大肠镜；润肠通便、脂质明目、治疗便秘及高血脂、高血压、清肝明目、伊苏通便、通便、降血压、减少血脂。决明子中含有大毛素、大毛素甲醚、决明子、钝叶决明子等化学成分。决明子也是减肥茶和减肥药的主要成分，很多减肥患者用来减肥。决明子脾气冷淡，腹泻疗效好，但不适合脾胃虚弱、脾胃腹泻、低血压患者吃。

决明子功效

掉血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化点形成的作用，对高脂血症患者已有良好的降血脂效果。

降低血压

决明子用开水泡茶喝，长期饮用有助于降低血压，对心血管疾病有很好的效果。

治疗便秘

决明子中含有大黄素，对肠内的热干燥有积极的解热润肠作用，可以治疗现代人的肠胃和便秘问题，帮助患者顺利排便。

清间明目

决明者不仅可以清算肝胆郁化，还可以驱散风热，还可以与寺院蒺藜、女贞子、枸杞、出生地等勇一起治疗青盲内壁。

减肥功效

决明子能抑制脂肪的合成，抑制体内多余的脂肪和分解作用，每天取10克决明子泡水是很好的养生方式，最好减肥。但是要注意，如果你体质冷，就要少喝这茶。

预防热感冒

决明子对热感冒、酷暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起泡茶或起泡，可以预防咽喉痛、热感冒等。

抗菌作用

从决明子中提取的决明子醇可以有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒等。

决明子的减肥妙招

第一个

决明子15克，荷叶12克，腹泻15克，12克，麻25克，白术12克，真皮10克。油炸水，每天第一。有脾脏和除湿、祛痰湿作用，适用于肥胖患者的脾湿痰抵抗症。

第二种

决明子15克、枸杞10克、水牛15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克。油炸水，1500毫升果汁，代替茶喝。减肥，低脂肪。

第三个

决明子、珊莎、红豆、陈皮、福瑞、腹泻、新歌、武子、茶田、麝香、佩兰。溅水代替茶喝。减肥具有降血脂和节水效果。

第四个

决明子、桑叶、三七、山楂、瑞木、夏天干草、菊花。溅水代替茶喝。有减肥效果。

注意事项

不适用于身体虚的人

决明子有腹泻、血压下降、血脂减少的作用，虽然有很多好的功效，但决明子毕竟药性冷淡，不适用于体质偏虚的人吃。因脾胃虚寒、脾胃虚泻、低血压而慎重食用。

研究结果表明，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用会引起肠道病变。如果决明子想在不损害健康的情况下达到一定的功效，建议决明子和其他药材一起服用。

引起月经不规则

因决明子祖鲁怀孕的女性有副作用。而且，长时间用决明子泡水，经期不规则，子宫内膜不正常，会引起早产。

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