【红枣枸杞茶】枣银耳枸杞茶的实践

枣银耳枸杞茶的实践

材料：30克银、20克枣、枸杞的小手柄。

练习：1、红枣用水洗和准备。

2、银耳锅内可使用水泡头、凉水温水温水；

3、泡沫银，用手扎成小块；把水龙头的黄色部分剪掉，洗干净准备。(根部黄色部分太硬，口感不好。）

5、枸杞清洗和备份；

6、向高压锅中添加银耳、适量的水；

7、放红枣。关上高压锅，煮一个小时。

8、放入枸杞闷5分钟，就可以吃了。

红枣银耳茶的制作预防措施

1.选择银的时候必须选择白色黄色。朵朵大体上很轻，很有光泽。

2.银耳汤也可以用普通锅煮。时间有点长，煮浓稠的感觉就行了。

3.喜欢甜味的人可以放几块冰糖，糖尿病患者不要放。

4.银枣枸杞汤可以趁热喝，也可以放在冰箱里冷喝。

5、注意银耳泡沫后量很大。

6、银耳好，谨慎服用三伏天。