【自制减肥茶配方】推荐好吃的自制减肥茶饮料。

喝减肥茶是很多减肥人士选择的减肥方式，但市面上的减肥茶价格昂贵，不一定适合自己。那我们能做减肥茶吗？给你介绍好吃的自制减肥茶饮料推荐。请参考。

普洱茶

小编也能看出普洱茶是减肥茶之一。与其他茶不同，普洱茶能有效减少腹部脂肪积累，不反弹，不仅能平衡体内的酸性，而且美容功效也很好。

乌龙茶

乌龙茶最好能溶解脂肪。不仅如此，还可以抑制胆固醇上升，达到减脂效果。最好每天晚上18点左右喝。晚餐吃很多油腻的食物，因此乌龙茶有助于去除油腻。

杜仲茶

杜仲胶有助于消除身体多余的脂肪，还吸收有害物质，润肠通便，具有抗氧化能力，能提高肝脏作用，促进脂质新陈代谢，因此杜仲茶不仅是一种极好的减肥产品，还能防止衰老。

菊花茶

菊花茶有散风热、清肝明目等效果。对于长期坐在办公室电脑前的女性白领来说，这是个不错的选择。减肥之所以有效，是因为解热解毒作用有助于清理体内毒素，对减肥有很多辅助作用。

荷叶茶

荷叶茶是指将荷叶晒干后制作，或与其他材料一起制作茶叶。喝茶心情舒畅，对改善个人脸色有积极作用。荷叶茶中含有的荷叶碱对脂肪的分解有效。可以在肠道内形成脂肪隔离膜，防止脂肪的积累。因为荷叶茶性本寒，月经中的女性朋友请不要服用。

苦荞茶

苦荞茶的优点是唤醒肠胃，刮去夜间身体内的垃圾，早晨使肠胃舒适干净，长时间饮用可以防止小肚子变大。早上喝最好。可以处理昨晚晚餐堆积的垃圾，保护肠胃功能。

吉姆尼玛车

吉姆家马车能减少体内的糖分35%，起到预防肥胖的作用，所以有肥胖倾向，热衷于大米、面粉等食物，每天可以喝一杯，但要注意，吉姆家马车不能减少脂肪吸收，所以食物不能太油腻。