【枸杞菊花茶】菊花枸杞茶：芳香保健茶的练习步骤

2023-03-14 07:05 46次浏览生活

许多古籍和药典都记载了菊花的价值和用法。新鲜的小白菊，只有在这个季节才能见面，把它带回家，感受一天的好心情。和枸杞一起煮，养肝明目，可以缓解眼睛疲劳和眼睛干涩的症状。对于整天和电脑打交道的我们来说，喝更好的东西。但是菊花性冷，脾胃虚寒不能多喝。

主料

新鲜菊花100克枸杞20g

清水2000毫升冰糖适量

。准备杭白菊。

2。把菊花洗干净。

3。准备好枸杞，洗干净。

4。把杭白菊和枸杞放在砂锅里，加入清水。

5。大火沸腾，小火沸腾20分钟

6。拿出杭白菊和枸杞，加入冰糖融化后就会熄火。

小吴煮得有点多，一般家庭可以适当减少。其实不放冰糖也很好吃

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