【孕妇能喝茉莉花茶吗】孕妇可以喝花草茶吗？

花草车

花草茶首先是从欧洲传来的，花草茶是指将植物的根、茎、叶、花、皮等煮开或泡开，散发出芳香味道的草本饮料。英语Herb一词在拉丁语erba中变形，是源自地中海地区古语的“草”的意思。在汉语里，翻译成“药草”或“花草”。草药的定义相当宽泛。

传到中国后，很多人认为欧式凉茶的味道不纯，所以制作了新式凉茶。它将各种名茶(铁观音、普洱茶、正山小种等)作为鲜花(如玫瑰、桂花、芙蓉等)和药草(如枸杞)或水果(如苹果、桃子、梨等)其中，茶馆小妹的焕犬系列最为有名。

凉茶的营养价值

花草茶是天然饮料，富含维生素。花草茶中常见的营养成分包括水溶性维生素、矿物质、黄酮、单宁、芳香油类、苦味、苷类等。其中芳香油类对唤醒大脑有很好的作用，水溶性维生素促进消化代谢，促进类黄酮利尿，对心血管也有保护作用，苦味有消炎、抗菌的效果。每款凉茶在玫瑰果茶中含有丰富的维生素C，可以更加注重营养价值极高的健康功能。

花草茶的功效和作用

《本草纲目》记录：具有花茶性微量、味感、肺、肾、经、平肝、润肺养颜功效。

花茶的功效也不同，购买时要看清它的作用。例如：

玫瑰花茶具有减肥、解暑、散血、降血压、减少血脂、化热、消除水肿等功效。

玉蝴蝶花、陈一红、红胶梅、桃花等总是有美容、乳液、祛斑、减肥等效果。

芦荟有祛痘的效果。

甘菊尤其具有稳定神经和消化系统的作用，最好在饭后和睡前喝，是容易失眠的人最好的茶饮料。

黄莲可以治疗鼻炎、扁桃体炎、鹅口疮等。

紫罗兰可以保护气管，适合抽烟多的人喝，还有治疗便秘的功效。

孕妇可以喝花草茶吗？

慎重吃。

很多花草茶都有药用价值，和其他中药一样，都有一定的适应者，需要在医生的指导下使用。像绿茶、薄荷茶都是凉性茶。喝多了会导致孕妇流产。另外，还有活血化淤之类的红花，饮酒不当会导致孕妇流产。

产妇能喝花草茶吗？

慎重吃。

很多花草茶都有药用价值，和其他中药一样，都有一定的适应者，需要在医生的指导下使用。

几乎所有的花茶都不能长期饮用。