【菊花的功效】秋天干燥容易伤肺，菊花适合喝湿润清澈的火，四种菊花的功效要区分开来

进入秋天后，天气变得凉爽了一些，但同时，秋天干燥的气息也逐渐增强，秋天干燥容易伤肺，所以喝菊花茶有滋润清澈的心和降低火的功效，所以最好一定要做好预防工作。因为喝菊花茶有滋润清心、降火的功效。大卫亚设，《北方快递》，季节名言)所以秋天最好喝菊花茶。

降火

是秋季容易发热的现象，但菊花茶有甜、冷、清干名义降火的功效，有助于缓解秋季的上火。

消除秋干燥

一到秋天，嘴巴干燥、鼻子干燥、皮肤干燥、瘙痒的情况很多，这些都是秋天干燥的症状，喝菊花茶有滋润和清热的功效，还能补充水分，对消除秋天干燥有一定帮助。

闭上眼睛

对在电脑前工作很久的人来说，喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳和干燥，起到保护眼睛的作用。

消除疲劳

秋天容易出现困倦、疲劳和精神萎靡，菊花茶有淡淡的芳香，其独特的香气有助于消除人体疲劳，释放身心。

事实上，菊花茶的种类不同，功效也不同。市面上的菊花茶主要有杭菊、功菊、余菊、野菊花。

一、清咽菊

菊花比较大，分为杭白菊和杭黄菊。杭白菊味道更甜美。菊花清热吞咽效果最强，喉咙肿痛时最好喝菊花。

二、公举和明发

公国也被称为“黄山贡菊”，因为古代献给皇帝作为贡品，所以被称为“孔菊”。孔国花是白色的，t恤是绿色的。起泡的时间很长，茶汤也变成绿色。在公国汽车中再加入一些枸杞是电脑族的护眼方法。

三、滁菊和减少火灾

秋菊又名“白菊”、“洋甘菊”，是菊花中花瓣最密的一种。它的花术是金黄色的，花瓣晶莹洁白，有“金心误判”的美誉。秋菊分散风热的效果最强。适合口渴、头晕、等症状的人。

四、消炎用野菊花

野菊花花更小，更黄，更冷，解毒解热消肿最强，有效缓解脓疮、牙痛和口臭。需要说明的是，事实上野菊花不是菊花。

菊花茶不能一直喝

最后，不管用什么菊花泡茶，一般都要提醒自己不能连续喝三到五天。体质冷的人喝菊花茶的时候要加一些枸杞。菊花性冷淡、平时体制衰弱、怕冷、手脚冰凉的人不适合经常喝菊花茶。老人孩子也不适合多喝，容易出现腹泻等症状。