【莲子心的副作用】注意！这些中药材浸泡在水中小心饮用！很多副作用！

采访专家

中大医院中医内科专家朱新浦。

天气热了，各种饮料变得很受欢迎，其中不乏各种药草茶和草本茶的样子。

中大医院中医内科专家最近遇到很多喝茶“病”的人，原因是喝错了凉茶和各种药草茶。

更令人惊讶的是，在我们普通人眼里，这些饮料不过是“饮料”，但在中医专家眼里，它们可能属于“药”范畴。所以他们真的不能随便喝。

药草茶严格地说可以说是中药

事实上，很多人不知道中药茶严格来说不是普通茶，而是药。

“用中药泡茶在中药中被称为‘茶剂’，和我们熟悉的汤剂一样，都可以说是中药的重要剂型。只是我们对汤剂比较了解，习惯用普通茶喝茶，但其实这不合适。

胃痛发烧都是“药茶病”的常见症状

因为喝错药茶和凉茶的人主要集中在两类。

一类人喝太多凉茶或冷药茶，苦寒伤胃，引起腹胀腹泻、食欲减退、新疲劳力、精神不足等副作用。用野菊花、肥海、决明子等药材泡茶，很容易出现这种问题。

另一类使用了太多红枣、黄芪、桂圆等补益类药材，对于身体虚浮的人来说，喝这种药茶有补益效果，但本身很健康，甚至“部分热”的人每天喝这个，大多数都要发火。

药茶不要随便喝

一般来说，身体虚脱、寒心的人，例如平时中期不足、精力不足、不太怕冷、不太怕热的人，冷却后容易感冒的人，可以用补益类药材泡茶。(在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里。

相反，如果热不怕冷、容易长痘痘、小便短、赤裸裸的人，可以用“除火”的冷成药材料泡茶。

老人、儿童、患者要更加谨慎，孩子们一般不建议喝药茶和凉茶。否则脾胃受不了，容易引起不适。老人和患者也要根据自己的身体状况、基础病情况选择合适的药材，喝药茶才能产生真正好的效果。

即使是泡茶的药材大症，也不意味着可以长期饮用。

这些药材你可以泡一下

人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙安肉、枸杞、陈皮、番泻叶、大黄、草决明、莲子心、生姜、肥海、薄荷、乌梅、山楂、紫苏、罗汉果。

(枸杞)

一般来说，轻、易溶解的药材，挥发性成分多的药材也适合各种花卉类的泡沫服。中医认为多济治疗焦点疾病、头和脸的疾病，如咽炎。另外泡茶时要注意规范化的雕刻选择，有些要切碎，水果类中药要把罗汉果、青果等打碎茶。

这些药材不推荐你泡在水里

硬、苦、毒、刺激性中药(如龟板、黄莲、附子、新锐等)都不适合泡茶。

“黄莲”

这种常用中药茶也有副作用

枸杞：药性和平，但过量服用会生气。

人参片：补充元气，但过多副作用大，老人平时健康饮食吃，一般2 ~ 3片就足够了，有高血压的人更要慎重使用。

肥胖的大海：只适合风热恶毒侵犯咽喉而产生的沙哑舰。声带小结、声带闭合不全、烟酒引起的哈士奇，使用肥胖的海洋没有效果。身材寒冷的人往往会腹泻不适合肥海的东西。

“肥胖的海洋”

野菊花：野餐名目，解热。但是脾胃虚寒，孕妇不能喝。

决明子：降压、泻药是可以的，但有毒性，不主张长期使用。

金银花：嗓子发痒的人可以喝具有清热、生津、润肺、利咽等功效的中药茶。5克金银花、5克麦文东、3克桔梗、2 ~ 3克生甘草、肥海、酱青各喝2 ~ 3克、煮开水、代替茶。但是脾胃不好的人不能喝太多。

(蜂蜜)

银杏叶：泡茶有时会引起头晕、头痛、乏力、口腔干燥、舌头干燥、胸敏、胃不舒服、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，过敏的人要慎重使用。

甘草：长期大量应用甘草会导致水肿、血压上升、血钾减少、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者应慎重使用甘草。

通讯员田玉玲

实习记者张梦杰

金陵晚报记者朱正静。