【荞麦茶】苦荞茶功效及饮用方法

苦荞茶的功效：

软化血管，改善微循环，解热解毒，活血化，足毒生根，减少，对病灶有缓解和屏障保护作用。

降低1、3高度(高血压、高血脂、高血糖)。

2、增加抗氧化人体免疫功能。

3.改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

4.杂粮纤维能增加皮肤的抗氧化功能，使皮肤健康有光泽，美容养颜。

5.苦荞麦中含有的鞑靼黄酮(芦丁)对糖尿病有预防和辅助治疗的功效。

6.苦荞麦中得不到的杂粮纤维能平衡胃肠营养分布，有效治疗便秘。

7、高山山地无公害栽培园，健康的粗粮产品，价格低廉，可长期食用。

喝法：

1.将热水泡沫放入茶饮料中，麦香扑鼻。

2、可以直接当零食吃，脆好吃。

3、放你喜欢的饮料、牛奶或麦片。放麦片的话，早餐、加牛奶、

做奶茶。放方糖也有味道。夏天柠檬，冰饮料，味道很好！

4.代替玉米脆片烤营养丰富的饼干和年糕。

5、洒在热粥上享受吧。

6.适当混合少量苦荞茶，与大米一起烹饪，可以提高米饭的味道和营养价值。

7.加入茉莉花或桂花等，营造出鲜花和苦荞茶的氛围。

8 .做豆浆的时候放适量的苦荞茶，豆浆不仅不会有腥味，味道也很浓。

9.煮糖水的时候放适量一起煮，口感丰富，香香。

请关注茶业，微信增加对茶叶的了解、讨论、咨询、合作。

微信公众号：cha8060

个人微信号：12326657