【喝绿茶有什么作用】茶的9种超级功效不一定要知道。

茶叶是世界著名的三大饮料之一，被称为“东方饮料之帝”。茶叶的功效和作用非常多，被分析为咖啡因、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A元、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P、无机盐和微量

喝茶有什么好处？众所周知，喝茶可以治病养生，每天喝茶对身体健康非常有益。今天夫君将整理茶叶的功效，与大家分享。哈哈，有些功效可能还不知道。

1.为了解渴而顶嘴

喝茶可以润润嗓子，消除耐热，口干的话喝茶解渴。特别是喝乌龙茶比较好。乌龙茶可以像绿茶一样清新，干口也有红茶的醇厚，乌龙茶温润适中，不冷也不热，所以很适合解渴。

2、灭菌

每天喝绿茶可以减少胃溃疡的发病率。绿茶中含有儿茶素，有助于有效抑制幽门螺旋杆菌，预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

3、止泻

茶可以配合蒜瓣防止腹泻。大蒜有解毒消炎的功效，茶有抑制细菌的作用，特别是能抑制肠道中的有害细菌，茶和大蒜加在一起能很好地防止腹泻。

4、灭蚊。

在日常生活中，喝茶后收集剩下的茶叶，在阳光下晒干，把晒干的茶叶放在蚊子所在的地方燃烧，可以起到驱蚊剂的作用。

5、防止祛痘。

部分年轻人皮脂分泌旺盛，经常长痘痘，喝绿茶可以缓解。同时绿茶可以和金银花、生甘草一起喝，金银花和生甘草都有治疗痤疮的功效。

6、缓解腰部肌肉紧张。

喝茶有很多人患有腰肌劳损，尤其是中老年人，慢性腰肌劳损，所以经常喝醋茶可以缓解病情。用200毫升开水冲泡3克红茶，盖上盖子闷15分钟，然后加入5 ~ 10毫升醋，趁着热饮，每天喝两次，喝7天。

7、冷却支持

炎热的天气，很多人喜欢喝冷饮来解暑，但事实上，喝冷的东西会抑制热量，不容易分散到身体外，从而生病。疑心大，夏天想解渴解暑，就要喝热茶，流汗，马上冷却体内的热量。

8、预防中风。

人的身体内产生过氧化脂质，使血管壁失去弹性的因素会导致脑中风的发生。经常喝茶可以防止脑中风。因为茶叶中含有单宁酸，可以抑制过氧化脂质的生成。另外，茶叶中含有黄酮类化合物，可以抵抗炎症，预防感染，预防血栓，喝茶可以降低心肌梗塞的发生率。

9、防晒

绿茶中含有儿茶素这种成分，抗氧化功效很强，提取绿茶中的儿茶素，支撑护肤品，涂抹在皮肤上，有助于抵抗皮肤暴露在阳光下的伤害。当然，直接喝绿茶也有防晒效果。

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