【枸杞菊花茶的功效】经常看手机眼睛不舒服吗？枸杞配菊花的功效很神奇

枸杞和菊花是人们最喜欢喝水的两样东西。因为他们自己的效果，聚会有清华作用，适合上班经常熬夜的人，枸杞的效果更好。枸杞能有效缓解肝肾不足引起的眩晕耳鸣症状，还能起到菊花般清明的作用，适合现在城市的上班族。那么枸杞和菊花茶有什么功效？

清肝明目，清热去火，降脂肪降胁迫，润肠配毒，缓解眼睛干燥和视疲劳。

菊花和枸杞都是保护眼睛的药材，对缓解眼睛疲劳、模糊视力有很好的效果。

现代医学研究表明，枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、低脂、低血糖、血压、肾脏、肝脏保护、明目、双眼、健脑、排毒、生殖系统保护、辐射损伤等16项功能。

另外，还可以起到美白的作用。因为枸杞能提高皮肤吸收氧气的能力。菊花可以澄清肝明目。两者结合在一起，补充干净，标本并举，对眼睛有明显的保护作用。

枸杞菊花茶是菊花和枸杞一起浸泡制作的。用杭白菊、枸杞分别放入10克大茶壶，加入热水，10分钟后即可饮用。枸杞对培养精益气体有很强的功效。

枸杞菊花茶固然有很好的保养和治疗作用，但并不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时要多吃枸杞，但感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃。

基友被称为“明眼人”，因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以很会打幌子。历代医生经常使用枸杞来治疗肝血不足、肾阴缺损引起的视神经混乱和夜盲症。经常吃枸杞可以美容，这一点很多人不知道。因为枸杞能提高人体皮肤吸收氧气成分的能力，还能起到美白的作用。

枸杞和菊花茶的功效基本是这样的。加上这两项，效果会翻倍，所以大部分工作都适合热衷于工作的年轻人，尤其是部分工作面对电脑的年轻人。对清明的功效很合适。眼睛累的时候可以休息一下，喝一杯泡在枸杞和菊花里的茶。