【决明子茶的功效与作用】山楂决明子茶

中药相信山楂消化化停滞、决明子青干明目小敌，认为两者都具有良好的保健功效。那么，如果将山楂决明者两者结合起来制作山楂决明者茶，效果会怎么样呢？妈妈网络百科全书今天将介绍山楂决明子茶的做法、山楂决明子茶的功效等多种相关信息。

山楂决明子茶可以直接用热水冲泡，但要注意，这里的热水必须是开水，不能用净水器的热水冲泡。有条件的朋友们，不要烦，耐心煮山楂决明子泡茶会更好。大卫亚设，《美国电视新闻》，条件名言)霍桑决明子茶练习如下：

山楂决明子种子茶练习1:

材料：干山楂、决明子各30克

练习：

1、干燥山楂、决明子冷水洗涤除杂；

2.放在保温瓶里，跳进刚刚烧开的水，浸泡1-2个小时左右，可以用作茶饮料。

3.喝完一瓶后，放入开水浸泡饮料，可以连续服用3次。

山楂决明子茶练习二：

材料：15克山楂、10克决明子、2克绿茶、少许冰糖

练习：

1.锅里放清水，山楂和决明子。大火沸腾后，转动小火煮10分钟。

加入绿茶，继续煮5分钟，关灯。

3.最后加入冰糖调味，最后用网身过滤茶渣就可以喝了。

喝茶、保持健康是中国茶文化的精髓之一。随着现代生活、茶文化的普及，喝茶不仅成为老年人生活的休闲娱乐，也成为许多城市男女崇尚健康生活的一种体现。山楂决明子茶是保健生茶的一种，受到大众的推崇，你知道它的功效有多大吗？

山楂决明子茶主要是以山楂、决明子为材料烹饪的茶。其中，从中医的角度来看，具有山楂味减产、成美温、消化化停滞、散装镇痛的功效，对适当摄取食物停滞、胸闷满月、女性血性腹痛等有缓解作用。另外，山楂对血压和血脂的功效很好。决明子，其主要功效包括清热明目、二水通便，以及含有较多的低聚糖成分，有助于降低血压、降低胆固醇。

研究表明，用山楂和决明子煮山楂决明子茶，其降压脂肪调节功效比单独使用两种材料有效得多，消化泻药功效也很好。但是需要注意的是，决明子性有点冷，所以容易腹泻、腹泻和胃痛的人最好不要喝山楂决明子茶。另外，女性朋友也不适合长期饮用山楂决明子茶。否则会引起月经不规则，严重的话子宫内膜会正常，从而导致孕妇早产。

山楂决明子茶具有很好的保健功效，高血压、高血脂、便秘的朋友可以适当饮用，对健康有好处。但是对于爱美的姑娘来说，喝山楂决明子茶大多数是首先考虑到山楂决明子茶可以减肥的。

霍桑决明子车能减肥吗？首先，先分析一下这辆车的原材料。首先，有研究表明山楂、山楂中的有效成分能加强胃中脂肪酶的活性，起到促进消化的作用，另外山楂中含有的丰富脂肪酶成分能起到消化食物脂肪的功效，达到减肥的效果。接着，根据决明子，《神农本草经》，决明子具有清肝名目、润肠通便、减脂功能，表明决明子也是减肥解毒的好帮手。

由此可见，都有除脂减肥作用的山楂、决明子煮的山楂决明子茶，无疑具有减肥功效。那么，如何泡山楂决明子茶才能起到更好的减肥作用。有经验的网民的分享如下。

方法1:陈皮山楂决明子茶

原料：真皮15克、干草15克、决明子60克、山楂15克、茶饼适量。

练习：煮5碗水做成一碗水就可以了。

方法2:荷叶山楂决明子茶

材料：干湖约10克，干山寺20克，薏米10克，真皮10克，每冰适量，清水700毫升。

练习：

1.洗干荷叶、干山楂、薏米、陈皮后捞出，放进锅里。

2.往锅里倒入700毫升清水，大火沸腾后，转中火继续煮5分钟。

3.往壶里放冰糖，放一个网眼，把煮好的茶倒在壶里，搅拌到冰糖融化就可以了。

高血压引起的头晕症就像定时炸弹一样，整天处于危险状态，想控制血压，所以除了药物调节控制外，饮食疗法或多疗法也能发挥一定的功效。推荐高血压的朋友可以适当喝山楂决明子茶，山楂决明子茶可以强压吗？

10068172?from=article.detail&_iz=31825&index=4" width="300" height="300"/>

山楂决明子茶是否能降压，这由它的原材料山楂和决明子来决定。据了解，山楂含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用；另外，临床试验发现山楂片中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。而决明子，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分，有降低血清胆固醇与降血压的功效。因此，有山楂、决明子泡制的山楂决明子茶，也确实是有很好的降压作用。

温馨分享：

干山楂、决明子各30克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。

另外，用杭白菊5克、生山楂10克、决明子10克。开水浸泡后代茶饮。每日一剂，1个月为1个疗程，能很好控制血压。