【千日红茶】食物热情，温暖，平成，冷成，韩成大战！

这是一场关于食物属性的大战，我会特别找出来和大家分享。大家比较食物速成表吃对食物有好处，但对身体有很大帮助。如果你想美丽，就少吃冷的食物！

一、热食饮料清单

1、调味品：辣椒、胡椒、青椒、肉桂、咖喱粉。

2、水果：樱桃、榴莲。

3、中药：拔、麻黄、鹿茸、鱿鱼骨头、沉香。

二、热食饮料清单

1.谷物：糯米、紫米、西谷米、高梁、谷儿、黑米

2.调料：葱、姜、姜、大蒜、芥菜、胡椒、孜然、莳萝、沙林、孜然、孜然、孜然、红糖、植物油、醋、芫荽、超额、胡葱。

3.蔬菜：白萝卜(熟)、韭菜、莲藕(熟)、蒜苔、大蒜、洋葱、雪梨红、茴香苗、香头、香菜、南瓜、罗勒、香刺菜、竹笋

4、鸡蛋：鹅蛋、麻雀蛋。

5.肉类：羊肉、羊肚、羊骨、羊、牛肉、黄牛肉、牛肚、少数派、金花火腿、鸡肉(米安)、乌骨鸡、野鸡、狗肉、猫肉、鹿肉、狍子。

6.水果：金橘、石榴、番石榴、木瓜(木瓜)、枣、黄皮果、梭罗果、柠檬(圣美温)、杏、荔枝、佛手、杨梅、四君子、龙眼。

7、干果：橙子蛋糕、栗子、开心果、核桃、核桃仁、松子、海松子、枣、槟榔、橡子。

8.饮料：白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒、咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、月桂花茶、桂花茶、白兰花茶、新义花茶、金达莱茶、金松花茶、迷迭香茶、百里香茶

9.中药：紫夏茶(胎盘)、松花粉、五味子、肉豆蔻、天雄、橘子核、红花、藏红花、木香、当归、山茱萸、何首乌(米安)、紫苏、吴秀英。

三、扁平食品饮料清单

1.谷物：大米、玉米、燕麦、大麦、米糠(米糠)、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、红薯

2.豆类：豌豆、红豆、米饭豆(白头)、黑豆、大豆、红豆、扁豆、蚕豆。

3.调料：糖、冰糖(凉凉)、调味品、菜油、香油、花生油、大豆油、麦芽糖。

4.蔬菜：蔬菜、白菜、包饭、艾草、金花、芜菁、扁豆荚、扁豆花、四季豆、元帅菜、切碎的大米冷面、土豆、胡萝卜、长豆豆、山药宝塔菜、水冷、豆瓣菜、豆瓣菜。

5、鸡蛋：鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋

6.肉类：猪肉、野猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡血、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫、驴肉、鹌鹑肉、鸽子肉、鹅肉、大雁肉、鲫鱼、青青

7、水果：椰肉、无花果、花红(苹果)、李子、菠萝、菠萝蜂蜜、葡萄、雪莉果、西番莲、橄榄、海红、乌里仁、佛家市、酸樱桃、野樱桃、山

8.干果：葵花子、榛子、白果、线丝(鸡头果)、腰果、莲子、梧桐子、草李、锥子、香树、瓜子、花生、西瓜籽、枣、大麦子。

9.饮料：牛奶(凉凉)、酸奶、母乳、豆浆、蜂蜜、蜂王浆、蟋蟀、千日红茶、佩兰茶、绿花茶、金合欢茶、桃茶、莲花茶。

10、中药：枸杞(米安)、天麻、荷叶、白蒲力、红蒲力、甘草、酸枣仁、燕窝、灵芝、蜂胶、阿胶、鸡内金、乌李仁、玉竹、狗粮。

四、冷饮清单

1.谷物：薏米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏米

2、大豆：绿豆、马豆

3、豆制品：豆浆、豆腐皮、豆腐脑、竹蓐、豆腐渣、豆腐、面筋。

4.蔬菜：芹菜、欧芹、芹菜、欧芹、白色、荠菜、西兰花、马兰头、菠菜、艾草、生菜(生菜)、竹笋、枸杞头、竹笋、芦笋、茄子。

斗菜、西蓝花、油菜、香茶菜、葛花、山芥菜、风花菜、刺儿菜、野苋菜、千屈菜、蒲笋、明党参、佛手瓜、婆婆纳、酸菜汤、猪毛菜、金针菇、鹧鸪菜、丕蓝、菊花脑、花菜、藕、蘑菇

5、蛋类：鸭蛋

6、肉类：鸭肉、蛙肉（田鸡）、兔肉、鸬鹚肉、水牛肉、鮰鱼、鲍鱼

7、水果：梨、刺梨、山梨、枇杷、橙子、莲雾、山竹、草莓（性微凉）、芒果、苹果（性微凉）、橘子、芦柑、火龙果、南酸枣、余甘子、八月瓜、君迁子、莲子芯、百合

8、干果：菱角、罗汉果

9、饮品：椰子浆、蜂蜜、蜂王浆、马奶、绿茶、菊花茶、金银花茶、木棉茶、槐花茶、木槿花茶、百合花茶、蔷薇花茶、罗布麻茶、山茶花茶、山丹茶、啤酒花茶、万寿菊茶、密蒙花茶、啤酒花、槐花（槐米）

10、中药：胖大海、决明子、薄荷、鸡冠花、金钱草、地黄、白芍、沙参、益母草、西洋参、冬瓜子

五、寒性食物饮品一览表

1、调味品：食盐、面酱、酱油、白矾

2、蔬菜：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、海藻

3、蛋类：松花蛋、鸭蛋（性微寒）

4、肉类：螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、乌鱼、章鱼、海粉、蚌肉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓

5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）

6、干果：柿饼

7、饮品：金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶

8、中药：麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾。

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