【山楂枸杞茶的功效】菊花茶有很多种，但功效不同！

和菊花茶相比，很多人喜欢喝。菊花茶有香味，对身体也有很多好处。但是你知道吗？菊花茶有很多种，但功效不同！菊花茶的种类不同，有人认为只有一种菊花茶，事实并非如此。与此同时，泡菊花茶的时候也有很多需要知道的事情，只有这样才能更好地发挥菊花茶的功效。一起看看菊花茶的种类和注意事项。

菊花分为白菊和黄菊。杭白菊肉质臃肿，味道清纯甜美，以肝名义闻名，特别适合泡茶喝。这是整天和电脑在一起的上班族的好朋友。眼睛干燥严重的人可以添加枸杞。抗黄汤擅长清风，常用于治疗风热感冒、头痛、喉咙痛等。

保菊花比较松，花瓣容易散开，野餐降温，解暑是引人注目的。得了风热感冒，最好喝茶，而不是菊花和冰糖。夏天菊花和大米一起煮，可以预防炎热。

菊花花瓣最密，偏向平肝阳，常用于治疗肝阳亢引起的眩晕等。高血压、高脂血症、冠心病、中医认为，肝阳上亢者可获得5克秋酒、5克决明子，开水用于浸泡后代茶饮料。怀菊和秋菊功效差不多，也擅长平肝名目，用法和秋菊一样。

用开水冲泡的话，最好不要放冰糖。一杯菊花茶通常会选择五朵菊花，加入适量的开水。一般重复泡5 ~ 7次就可以了。专家认为，对于糖尿病、血糖高的患者、脾胃虚弱的人来说，最好不要在菊花茶中加冰糖。

山楂搭配枸杞对健康有好处。菊花茶和山楂搭配，可以缓解脂肪，降压，肥胖，高血压患者多喝。菊花搭配金银花有助于预防风热感冒和咽喉痛。菊花适合和枸杞一起以清肝名义熬夜学习的学生白领一族。

小朵和稍微变黄的是商品。菊花茶一般选择杭白菊或贡菊，从功效上来说，杭白菊更有利于清肝名目，贡菊能有效地分散风热。选菊花的时候，尽量选小朵，颜色有点黄。因为如果颜色太白，可能是硫磺熏。

按泡沫喝酒，变绿就不要喝。菊花茶中含有丰富的黄酮，抗氧化性能好，有助于清除身体中的自由基，有降低胆固醇、抑制血压上升等多种健康作用。但是黄酮很不稳定，很容易氧化，如果失去茶原来的黄色颜色，变成绿色，健康作用也会下降。因此菊花茶要用现货喝，最好不要放太久。