【绿茶减肥】日本弟弟喝绿茶减肥的效果在30天后公开

绿茶可以燃烧脂肪，去除身体上多余的油，日本YouTube上的《Locket新闻24》30天喝绿茶开始减肥旅行，每天都拍下喝绿茶后的样子。

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你认为这30天他会有多瘦？

装满一盒绿茶，是为了这30天的减肥实验~

这种绿茶标榜燃烧脂肪的功效的油节分解

减肥方法是每天喝这么大桶的减肥绿茶.(看着也坚持住.）

为了更直观地了解30天内是否能瘦下来，哥哥拍摄了自己每天的状态，为了确保真实性，只穿内裤拍照。

哥哥喝绿茶减肥的全过程.从10日到30日.

这样比较，好像没有多大变化？

也许瘦的不多。我们肉眼看不见。或者我们来看看具体的数据！

最终

体脂率上升了1.6%！

说好的绿茶减肥！按照约定继续喝茶，就会瘦下来！坚持30天，我就能看到。但是全身都是肥肉。不要说话！身体脂肪率也进一步上升了1.6%！绿茶，你成功地欺骗了消费者的感情.

伯特！

中医经典《本草拾遗》这样指出。“茶，长的食物使人苗条，消除脂肪。“这一主张不仅体现了祖先的智慧，现在通过科学实验确认喝茶可以帮助抑制脂肪氧化代谢、抑制消化酶和积累脂肪。还可以帮助降低胆固醇和低密度脂蛋白、降低血脂、血糖、血压、免疫系统抗癌。这种功效来自多酚化合物，特别是各种茶类特有的儿茶素。

中医经典的《本草拾遗》据说茶可以减肥，为什么日本哥哥连续喝酒30天也瘦不下来？在销售中的绿茶广告中标榜的“减少体脂肪形成”并不是消除身体中已经存在的体脂肪，绿茶中茶多酚的作用是防止刚吃的热量变成成体脂肪。和身上已经有的旧非法建筑没有太大关系。

那到底怎么喝茶才能真正减肥呢？事实上，最好的方法是喝茶和有氧运动同时进行。也就是说，进行有氧运动时，体脂的延脂率大幅上升。就像这个日本哥哥，喝茶依然吃大鱼肉，完全不瘦的食物！

这篇文章是：早期日语

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