【洋甘菊茶】甘菊，万能保健花！

黄色的花朵、白色的花瓣和雏菊一样脆弱、脆弱、安静，这样一朵新鲜的小花蕴含着广阔而温和的医疗保健功效。泡茶喝或护肤，对人体的许多不适都有很强的修复和改善功能。

原产于欧洲的甘菊在罗马有美丽的传说。月亮女神戴安娜爱上了牧羊人恩德里奥。一天晚上，戴安娜施展魔法，瞬间，整座山都充满了甘菊，牧羊人在温柔含蓄的香气中安然入睡。戴安娜来到他身边，和心爱的人在梦中度过了美好的夜晚。至此，甘菊被称为“月亮之花”，以其清凉、宁静和安眠的作用而闻名于世。

万能甘菊茶

说它是万能的并不过分。早在古希腊，人们就称它为“苹果精灵”，因为苹果香气浓郁，并以此作为温和、无副作用的万能疗法。古埃及人祭祀时把它作为神草献给太阳，他们用它来治疗神经痛。自17世纪以来，每当失眠、感冒、神经痛和不安时，欧洲人都会使用甘菊茶作为天然草药来治病。法国人制作的药酒也经常以它为成分。

[资料]

甘菊干花8~10粒

[方法]

茶壶和茶杯准备好了。

甘菊用温水稍微过滤，放在茶壶里加热，喝15分钟即可。

适当的时候可以调整蜂蜜或冰糖。

如果买了甘菊茶包，带一袋小泡泡喝就够了。

神奇的美容效果

1.抗衰老，滋润的皮肤，细腻的毛孔。

2.把泡好的冷茶包涂在眼睛上，有助于消除黑眼圈。

3.洗头水可以给头发增添光彩。

4.洗个花水澡可以消除疲劳，给人舒适、好的心情，使皮肤明亮。甘菊很温和，可以给宝宝洗澡。

5.去除痱子。在浴缸里加入浴盐，加水，适量浸泡甘菊和薰衣草，浸泡15分钟，或在身体乳中加入水，涂抹患处，可以缓解不适。

药食原理

[药食原理1]安新方便面

甘菊有缓解镇静的作用，有助于缓解炎热下灼热的身心，缓解不安的情绪。欧洲和美国的一些美容沙龙经常在美容客人之前招待甘菊茶，让客人放松。经常失眠或做噩梦的晚上喝酒也有很好的效果。

[约简原理2]舒敏抗炎

甘菊味闭、清凉、氟化盐有助于皮肤组织再生，对干性和敏感皮肤有很好的保护和调理作用，对治疗水泡、疱疹、湿疹、荨麻疹、癣和微血管破裂有很好的疗效。

敏感性皮肤在骄阳照射下会加重过敏现象。喝甘菊花茶或冷却水后涂上脸，可以看到立即的红肿抗炎效果。

[药食原理3]缓解疼痛

头痛、偏头痛、感冒引起的肌肉痛、神经痛、腹泻腹痛、甘菊茶有效果。即使牙痛和女性痛经也可以用甘菊茶缓解。

除了这三大功效外，生理上有很多不适或亚健康状态，喝甘菊花水可以改善。例如：

咳嗽、痰、支气管炎、哮喘。

消化不良，长期便秘。

高血压高血脂。

胃胀、胃酸、肠胃不适等。