【荷叶茶的减肥功效】如何制作减肥茶？

自制减肥茶方法：第一：增加绿茶味道

材料：1小包绿茶、10粒葡萄、2片菠萝、1勺蜂蜜、2片柠檬。

练习：1、把绿茶包放在杯子里，加开水，浸泡7~8分钟。2、将菠萝片和葡萄粒榨成果汁。3.果汁、蜂蜜、柠檬、绿茶同时倒入玻璃杯，好好堵住即可。

功效：温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环、老化角质层更新、表皮黑色素分解等，使皮肤更加均匀、光滑、白皙。

自制减肥茶：第二段：玫瑰蜂蜜茶

材料：6朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、1片柠檬片、550毫升白水。

练习：1、在锅里倒水煮后，放入红茶包，泡约6分钟。2.把玫瑰放入红茶液中搅拌，用小火继续煮。3.倒入蜂蜜，关灯，加入柠檬片即可。

功效：脾气温和，降低火气，有调节血气、促进血液循环、促进面部美容、消除疲劳、治愈伤口、保护肝脏肠胃的功能，长期饮用有助于促进新陈代谢、减肥。

自制减肥茶方法：第三段：绿豆菊花茶

材料：菊花10克，绿豆丝30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

方法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙汁放入菊花水中混合，加入少量蜂蜜即可。

功效：排毒两岸，是去除脸上粗孔，使皮肤光滑的痘痘的妙法。

自制减肥茶方法：第4段：芦荟红茶

材料：芦荟20厘米长的1段，菊花稍长，红茶包一个，蜂蜜一勺。

练习：剥芦荟皮，只取内层白肉，将芦荟菊花放入水中，用文火慢慢煮，水开后放入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理功能，改善皮肤光泽，延缓皮肤老化，是美白养颜的好方法。

自制减肥茶：第五段：西红柿玫瑰饮料

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜适量。

练习：西红柿去皮，播种，黄瓜洗净，与新鲜玫瑰花适量一起磨碎过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，使皮肤细腻柔嫩。

自制减肥茶方法：第六段：润白雪油红茶

材料：100克鲜牛奶，1克红茶，少许盐。

方法：将红茶炒至汁水浓，然后混合煮好的牛奶，加入少许盐均匀混合即可。

功效：安全乳液，充满精益气体。坚持服用可以增强体质，使皮肤湿润有弹性。

自制减肥茶：第七段：大麦茶

每天服用薏米茶，可以连续一个月见效。

练习：煮薏米冒泡就可以了

功效：淡化黑斑，美白皮肤。[1]

自制减肥茶方法：第八届洛神荷叶茶：

罗欣用4钱，半片荷叶，适量蜂蜜。(罗欣的酸甜口感，味道很好。可以去除油腻，消除膨胀，促进新陈代谢，促进胆汁分泌，分解体内不必要的脂肪，同时美容多种有益成分。)。

自制减肥茶方法：九山楂荷叶茶：

山楂5钱，荷叶3钱，2-3个枣。(这种茶饮料可以促进体脂、干费、血压下降和头脑清醒。冬天悄悄地有效地去除带来的赘肉，发现小腹的女性请快点喝！)。

自制减肥茶方法：第10次荷叶减肥茶

原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。提法：用开水冲泡

自制减肥茶第11次桂花荷叶减肥茶

原料：荷叶、绿茶分别为3g、桂花5g、冰糖适量、水250毫升制法：在锅里加水煮沸后加入所有茶叶。煮5分钟左右就能熄火，过滤渣喝就能喝。

自制减肥茶第12届真皮荷叶减肥茶

原料：真皮500克，新鲜荷叶100片，生山楂各1000克。提法：把夏天采集的新鲜荷叶洗净、切菜、晾干。用细尖研究陈皮、珊莎、夫人三样东西，每天泡100包荷叶、1包开水，代替茶，连续100天分享。

这些都是对如何制作减肥茶的问题的回答。仅供参考，希望对你有帮助，详情请咨询专业医生。