【花草茶配方】最养生的十大花草茶配方全部曝光！

茶饮料起源于中国，是普及到全世界的饮料，中华茶文化博大精深，甚至文献中也有三黄五帝时期神农用茶解毒的故事。但是，不同的茶对身体有不同的功效，那么这辆车的营养功效有哪些呢？我们一起看一下吧

减肥的好帮手-乌龙茶

如果减肥减肥，吃得少，食物残渣就会不足，有时几天只积累一次，很容易变得干燥。推荐乌龙茶。

原料：乌龙茶

方法：用白开水简单冲洗。

功效：消化，祛痰，解酒，油腻毒，消除脂肪。

除湿的首选——大麦茶

水肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留引起的水肿，建议使用薏米茶。

原料：油炸大麦10克，新鲜荷叶5克，山楂5克。

练习：煮热水就可以喝。

功效：清热、利湿、治水肿。

压力引起便秘-莲花茶的发生

心情低，精神压力大，会生气，肠道敏感性提高，从而引起便秘。建议喝荷叶茶。

原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

方法：用开水冲泡。

功效：青西异湿，治水捐赠品种，生发清创。

减肥便秘-决明子茶

肠蠕动功能缓慢的人，特别是肥胖减肥的人，减肥期间，食宿食容易积聚在身体里，引起便秘。推荐喝决明子茶。同时也有明确目的的功效。

原料：决明子茶

方法：热水泡沫。

功效：清肝明目，二水泻药。

煤气上升，不纯的推荐-麦芽茶

体内排气不顺畅，会引起腹胀和胃胀，所以推荐大麦茶。

原料：油炸麦芽5钱，山楂5分。

方法：加入冰糖水漂洗。

功效：激活开胃菜，呼气，消化，消除胀气。

皮脂美皮肤佳品-喝柠檬茶

可以去除脂肪，去除油腻，美白皮肤。

原料：柠檬片。

练习：榨柠檬汁，用温水冲洗，加入适量蜂蜜。

功效：消除脂肪，消化，美白皮肤，滋润肺部。

消化式-普洱茶

如果不在胃里积累，不仅会影响肠胃功能，还会因为得不到脂肪和糖的正常消耗而发胖。推荐喝普洱茶。

原料：普洱茶叶，5朵干菊花。

方法：热水泡沫。

功效：帮助消化，去除油脂。

伟岸-玫瑰茶

多功能玫瑰花可以泡茶泡酒。多喝能保护胃。

原料：5克玫瑰。

方法：用温水浸泡。

功效：活血散沙，肝胃治疗费。

清洁火灾解毒——菊花茶

清华减肥最方便的饮料。

原料：几朵干菊花。

方法：直接用热水浸泡。

功效：清徐解热解毒，减脂，降血压。

清热去油腻-陈皮茶

不小心吃太多油腻没关系。泡一壶陈皮茶，去油腻。

原料：4克真皮。

方法：用开水浸泡。

功效：消除李基潮中、疏肝健脾、诱导停滞。

但是喝茶也有需要注意的地方。喝太多会引起身体不适。也就是经常说“多醉”。而且，部分茶叶属于韩星，所以女性朋友在选择时要慎重。

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资料来源：网络

编辑：小列(微信号：lqgq_2015)

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