【白菊花茶的功效与作用】菊花茶的泡沫法

每个人的口味不同。有人喜欢喝菊花茶的时候放冰糖，有人喜欢用干菊花直接浸泡在水里喝，有人喜欢放枸杞、蜂蜜和菊花泡茶。真的萝卜和蔬菜各有各的喜欢！所以菊花茶的泡沫方法也多种多样，菊花茶的种类也多种多样。在这个环节，我们与大家分享菊花茶的泡沫法，大家可以根据个人的爱情或其他方面的因素进行选择。

菊花茶怎么泡？冲泡菊花茶时，一般使用透明玻璃杯，一次放4 ~ 5粒菊花，然后用开水冲泡2 ~ 3分钟即可。水热70% ~ 80%时，可以看到车逐渐变黄。每次喝菊花茶不要一次性喝完，要留三分之一杯茶，加新茶，泡一会儿再喝。

甜味浓的话，菊花茶里放几根冰糖味道会更好，回味无穷。很多人喜欢用菊花茶和其他东西混合泡水，其实菊花茶单独泡水就可以了。冬天热饮料和夏天冰饮料都是好饮料。

当然菊花茶也可以和各种茶叶一起烧水喝。

1.菊花山楂茶：菊花10克、山楂10克、金银花10克，代替茶去除脂肪，清凉降压、减肥提神，适合肥胖、高血脂、高血压患者。

2.菊花蜂蜜饮料：50克菊花，加20毫升水，煮一点后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，均匀混合后饮用。具有肝明目、生津渴、清心健脑、润肠等作用。

3.三花茶：菊花、金银花、茉莉均少量，将水浸泡为茶饮料，可解热解毒，适合预防风热感冒、咽喉肿痛、脓疮等，夏花效果更好。

菊花茶散发着清香，特别是在炎热的夏天，最好泡一壶菊花茶来解暑。菊花茶的功效和作用很多，从古至今菊花茶都颇有地位。

根据《本草纲目》，菊花茶具有性感、美韩、散风热、平肝名义功效。根据《神农本草经》，白菊茶可以“主角光眩晕、肿胀、颈部脱臼、皮肤斜肌、恶性风湿病麻痹、长时间的复利、轻信工作年限”。菊花还可以治疗口干、火旺、雪草等疾病，还可以治疗主治感冒、风热、头痛等，对眩晕、头痛、耳鸣有预防作用。

医学上也发现菊花茶有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌、菊花茶香气丰富、提神、放松神经、缓解头痛的功效。菊花扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇过多症都有很好的疗效。

菊花茶对消除眼睛疲劳也有一定的功效。长期面对电脑的上班族可以喝很多菊花茶，起到保护眼睛的作用。而且菊花是平静的天然处方，有柔软的睡眠作用。

最后，菊花茶还有清澈的眼睛清肝作用，和枸杞一起喝效果更好。研究表明菊花茶的功效和作用突出，受到人们的喜爱和关注。

也许在所有人的印象中菊花茶只有一种。就是能泡茶的菊花茶。否则菊花茶的种类也很多，根据菊花茶的种类，效果也不同。我们常见的菊花茶有三种：杭白菊茶、野菊花和贡菊。

杭白菊茶：杭白菊茶来自浙江省，是一种昂贵的药材，有着悠久的种植历史。杭白菊又被大众称为甘菊，这种杭白菊茶具有解热、解风明目、减少血脂、降低血压、增强体力的作用。而且，杭白菊的美容效果也不容小觑。

野菊花：所谓野菊花是在野外生长的。这是最常见的，也被称为山菊或路边的野花。这种野菊花是我们生活中最常见的野菊花性美韩，具有分散风热、消肿和解毒的功能。可以治疗脓疮、咽喉肿痛、风化红眼、头痛眩晕等疾病。

公国：公国是古代历史上的一种贡品，献给皇帝的是非常珍贵的贡品。孔国花以颜色、香味、味道和类型着称。这里说的公国主要产自黄山市，所以也叫黄山公国。贡菊既能观赏，又有药用功能，被称为药用和饮料中的好商品。

菊花茶的种类也多种多样，名字不同，效果也不同，让人大开眼界。

炎热的天气很容易做到

上火，很多女性朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火，可是经期能喝菊花茶吗成了很多女性关注的问题。答案是不能的，女性们在经期是不能喝菊花茶的。这究竟是为什么呢？

因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性饮品，如果在经期吃喝一些生冷的食物，那么会影响月经的 正常周期。女性在经期身子也是很虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经 期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

而且经期喝茶会导致体内的铁流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更 加严重了，铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品，所以 说这些茶都不适合在经期饮用的。

综上所述，女性在经期是不能喝茶的，如果在这时候喝茶会引起各种月经问题，对身体造成一定的伤害，希望 广大女性朋友们要知道这个问题，照顾好自己的身体，在适合的时间喝适合的茶，这才是真理！