【什么人不适合喝绿茶】古人“不喝空茶”的五种情况下不能喝茶。你有吗？

中国茶文化有着悠久的历史，在很多人心中喝茶可以培养情绪，进行健康管理。但是喝茶有助于身心，但不注意细节和习惯会适得其反，养身是不可能适得其反的。

根据《本草拾遗》，“所有的药都是每瓶药，茶是万瓶药。”这当然不是说茶可以用药物治病，而是说，在不生病之前喝适量的茶有助于预防疾病的发生。

喝醉了就不喝茶

据说茶可以醒酒，相关网文说茶叶中含有茶多酚，可以促进乙醇代谢，保护肝脏。同时，喝茶可以稀释酒精，促进肠道运动，减少人体吸收酒精。车内含有茶碱，可以达到利尿的目的，使酒精更快地排出体外。

这是真的吗？

茶确实含有茶碱，但这对海珠没有任何作用。反而会喝醉。“茶碱有强大的利尿功能。但是海葬没有任何效果。

喝醉喝茶，茶碱会刺激肾脏，引起排尿超速，使未氧化的酒精过早进入肾脏，茶碱和酒精的双重作用进一步损害肾功能。

同时茶和酒精对心血管和神经系统有很强的兴奋作用，喝了会心跳加快，血管扩张，血流加快，从而加重心脏负担。”。

因此，喝醉后不能立即喝茶。不能喝特别浓的茶。否则会造成严重的后果。

不要空腹喝茶

古人有云“不喝空茶”。空速是“公仆”。古人认为茶性凉，“茶苦冷凉，阴凉中的阴凉、下沉、最能降火”(李时珍《本草纲目》)，脾胃和肾也偏爱阴寒。

茶叶中含有的咖啡因、茶碱等生物碱具有兴奋中枢神经，加速机体代谢作用，空腹喝茶时人体内脏更容易吸收茶叶中的生物碱，从而引起心脏功能亢进，引起多醉，引起心跳加速、心慌、头晕、恶心、恶心等生理反应。

茶叶含有复合多糖、儿茶素类等成分，空腹时血糖本身低，摄入复合多糖、儿茶素类会进一步降低血糖，出现多醉的不适。

请用茶代替药好吗？坐车吃药吗？都不合适

有些茶友认为喝茶对身体有好处，吃药是为了治病，把这两者结合起来用升序药不是很好吗？

如果真这样做，可能要去掉头和尾两个字，只剩下“不好”。

茶叶中含有丰富的营养素，但这些成分可能与一些药物发生化学反应，无助于身体的恢复。

茶更适合日常饮料，以预防疾病的发生。它对身体有好处，但不能代替药物，更不推荐和茶一起吃。

当我们不能确定哪种药会与车里的物质反应时，最好的方法就是不要使用顺序药！

不要不分体力乱喝茶

这里说的不是所有人的体质划分，而是体力的强弱等。

胃不好的人不适合喝绿茶。年龄大了不适合喝浓茶。孕妇喝茶或少喝，如上所述，服药时不能喝茶。

每个人的生活不同，阶段不同，造成不同的身体状态。

我们越喜欢喝茶，就越要根据身体状况调整喝茶方式。

仔细想想。喝茶除了喜欢之外，就是为了身体健康嘛！

只有合理的喝茶习惯才是对身体持续时间最长的投资。

失眠的人晚上不喝茶

事实上，随着年龄的增长，睡眠质量会越来越差。

如果年轻人熬夜是放纵的话，那中年以后的失眠就不睡觉了，不仅要看透世事，还要面对生活的琐碎。

这个阶段的人经常深夜一个人喝几杯。

喝茶可以提神，晚上喝茶的话，茶的咖啡因子活动时效约为8小时左右。

很明显，晚上喝茶后对人体睡眠不好，睡眠不足导致第二天精神不振，学习、工作和生活都不在状态。