有些人习惯性地喜欢绿茶,有些人喜欢红茶,有些人喜欢喝花茶、乌龙茶等。另外还有明显的地域性,可能与当地气候条件、人文条件有关,不能说谁好谁坏,可以选择自己喜欢的茶叶。
从营养健身的角度来看,红茶更适合身体弱的人。加糖效果会更好。年轻人喜欢绿茶。花茶有缓解肝脏,调节异己的功效。红茶、粗茶和乌龙茶有助于减肥。绿茶的解毒效果更好,对体内毒素多的人有好处。
茶具第一次推自家茶壶和陶瓷茶杯,每天喝茶最常用的可能是玻璃杯,也可能是不锈钢、搪瓷、纸等。因为日常工作比较忙,往往要分几次喝杯茶喝,中间盖上盖子挡灰尘,所以以后再喝茶不好吃。可以考虑水壶或紫色杯子。因为透气性好,所以茶的味道不好变。
据说《茶经》中算术最好,江河湖泊次之,井水有点差。还有自来水、干净的水、矿泉水等。使用上等泉水是最好的选择,但对普通大众来说,用自来水泡茶是最常见的,但用自来水泡茶最好用无污染的容器储存一天。氯发散后泡茶比较好。
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