【茉莉花茶有什么功效】茉莉花茶和蜂蜜的功效

根据《中药大辞典》，茉莉具有“异己开乳、不洁、重”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、脓疮等有良好的消炎解毒作用。经常喝茉莉。具有清肝明目、生津止渴、祛痰剂痢疾、通篇水、祛风解表、治疗、犬齿、益气力、降血压、降血压、强心、方式辐射损伤、抗癌、抗衰老等功效，延长长寿、身心的茉莉

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中提取的蜂蜜，是蜂房酿造的蜂蜜。蜜蜂从植物的花朵中提取约80%的果汁或分泌物，储存在自己的第二个胃里，在体内多种转化酶的作用下，反复酿造各种维生素、矿物质和氨基酸15天左右时，同时将果汁中的多糖转化为人体可以直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量低于10%，储存在巢洞内，用蜂蜡密封，蜂蜜是糖的过饱和溶液。

茉莉花茶和蜂蜜的功效：

喝茉莉花茶的时候适当加蜂蜜，有止咳、通便、润肺、干燥的功效，所以两种搭配是很好的选择。但是我想提醒你的是：

1.首先用沸水泡茉莉花茶，然后加入蜂蜜，直到水温下降60左右。因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值

2.蜂蜜中含有大量糖分，为了避免体内糖分过多沉积，每次都要控制用量

通过对茉莉花茶添加蜂蜜的功效的了解，平时在工作场所或家里多喝茉莉花茶和蜂蜜可以调节身体，茉莉花茶添加蜂蜜的方法也非常简单。其实想要拥有健康的身体和美丽的皮肤并不难。如果我们在生活中多注意身体管理，就能取得好的效果。