【黄芪枸杞菊花茶】用黄疸和枸杞泡一杯“能量混合物”

如果你是经常在室内工作，少运动的人，我会推荐黄基和枸杞。一个补气，一个养阴阳，上午10点这个时间段喝，会增加储备，起到应对第二天麻烦的作用。

黄疸是补气的良药。令人窒息，通俗地说，是身体的各种功能下降，或者是因为劳损，或者是因为衰老。黄疸所能做的就是“填充”因年老而消耗的细胞、组织和器官，以恢复新的活力。

中国女性最害怕的是成为“黄脸婆”。这是机能下降，气力下降的表现。黄色是脾气的颜色，脾气虚的时候最先出现的是脸色变黄。如果这时能及时补充空气，就很有可能避免或扭转疾病的发生和早衰的到来。但是，补充空气没有上限，也要注意是阴虚，还是会造成阴害。所以我推荐黄疸的同时，也推荐枸杞。因为枸杞是音波。

“气”是细胞组织器官的功能，“阴”是细胞组织器官本身，“阴”是身体结构和物质基础的枯竭。因此，阴虚比气虚更严重，阴虚的发生往往是气虚严重，或者补充空气的药物不能正常使用的时候，身体为了提高功能，发掘潜力而过度消耗的话，就会从气虚变成阴虚。

除非这种气息虚无，否则没有阴虚的迹象。例如，人有白白胖胖、怕冷、喝水、小便多等特点。这时，看可以不同时进行补音。否则，补充空气到一定程度，一定要观察是不是阴虚，必要时可以和阴阳一起补充，可以兼顾枸杞、玉竹、沙参等需求。

可以使用10克黄芪、10粒枸杞，如果是干燥的季节，可以添加10克沙参，增加补阴的力量，同时制约黄旗的积极性，避免上火。这三种药像泡茶一样用开水冲泡，最好放在保温杯里闷一会儿。最好的方法是每天8点左右泡这三种药，10点左右闷，补充当天的第一种“能量合剂”，然后就可以继续续杯了。