【喝红茶的好处】红茶、温暖的胃、防止感冒的男性经常喝身体，帮助消化

茶叶养生一年四季都适用。在很多茶的种类中，红茶是我们生活中常见的种类，现在是冬天，是喝红茶的好时机。对男性来说，经常喝红茶有以下四种功效。一起看吧。

红茶四大养生功效为您服务

第一，红茶可以保暖御寒

秋冬季节人体生理功能下降，阳气减弱，对能源和营养的要求很高。秋天泡一杯温热的红茶，不仅能保暖，还能起到预防疾病的作用。红茶减温培养人体阳气，汤色胭脂红给人温暖的感觉。

红茶含有丰富的蛋白质和糖，含有生热和温暖的腹部，可以提高人体的耐寒性。我国部分地区有红茶加糖和牛奶喝的习惯，这样不仅能保暖腹部，还能增加营养、体力。

第二，红茶可以养胃

茶叶中的茶多酚有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更强，所以空腹喝茶有时会不舒服。红茶是经过发酵烤成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶氧化反应，含量减少，对胃的刺激性也减少。

红茶不仅伤胃，还能养胃。红茶中茶多酚的氧化产物有助于促进人体消化，经常喝加糖和牛奶的红茶，消除炎症，保护胃黏膜，治疗溃疡。

但是红茶不能凉着喝，会影响胃和胃温，放置时间太长，可能会降低营养含量。

第三，红茶有助于消化

红茶可以去除油腻，帮助胃肠消化，促进食欲，增强心脏功能。日常饮食油腻、胃胀气的时候多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

大鱼大肉经常引起消化不良，这时喝红茶会变得油腻，有助于胃肠消化，有助于健康。

第四，红茶可以预防感冒

天气越来越冷，人体抵抗力下降，容易感冒，红茶可以预防感冒。红茶抗菌能力强，用红茶漱口可以过滤病毒，防止感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖值和高血压。

红茶水温富含蛋白质和糖，可以提高人体抵抗力，用红茶刷牙或直接饮用，还有预防流感的作用。红茶完全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体虚弱的人。