【绿茶的副作用】谁不适合喝绿茶？

我们在日常生活中经常遇到喜欢喝茶的人。很多人觉得喝茶比喝白开水好吃，咽下去好。所以很多人喜欢喝茶，但不是所有人都适合喝茶。绿茶具有低脂肪减肥的功效，但不是所有人都适合喝绿茶。

不适合喝绿茶的人

一般来说，大多数人适合喝绿茶，但以下几个人最好不要喝。

1.生理期女性、孕妇、哺乳期女性要避免喝绿茶，其他茶也不要喝。月经女性喝茶会影响铁的吸收，孕期女性喝茶对孕妇本身和胎儿的健康不好。哺乳期妇女喝茶。茶叶中高浓度的单宁酸被黏膜吸收进入血液循环后，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，从而导致牛奶分泌不足，影响宝宝的健康。

2.喝醉的人不能喝绿茶。加速利尿作用，酒精中有毒的醛不分解，从肾脏排出，对肾脏有很大的刺激性，对健康有害。

3.正在服药的人不能喝绿茶。绿茶的单宁质、茶碱会引起某些药物和化学变化，所以当然不能用茶水送药。要避免影响药效。

4.贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶中的单宁酸与铁结合，是不溶性的综合体，不能为身体获得足够的铁来源。

5.发烧的人不能喝绿茶。因为茶叶中含有咖啡因不仅会提高体温，药效也会降低。

6.胃不好的人不适合喝绿茶，对胃有刺激性。

7.肝病患者不适合喝绿茶。因为绿茶茶中的咖啡因等物质大部分都是通过肝脏代谢的，如果肝脏疼，喝茶喝太多可能会超过肝脏代谢能力。

适合喝绿茶的人

有些人不适合喝绿茶，但对大多数人来说，绿茶确实是营养价值极高的保健、养生饮料。那么谁适合喝绿茶呢？

高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、吃太多油腻食物的人。

平时要注意这些人，在日常生活中要加强健康管理，调整全身，不损害我们的身心健康，必须注意全面护理。请注意喝茶的方法，希望能有效地自我保健。绿茶有很多好处，但如果自己不合适，就不要喝。