【铁观音百科】12种最油腻的茶，很容易喝身体的脂肪

配合能减肥的12种茶、减肥者、体质浮肿者、吃肉者、刮油者、便秘者等多种减肥情况，轻轻喝爱美。

减肥的人-乌龙茶

如果减肥减肥，吃得少，食物残渣就会不足，有时几天只积累一次，很容易变得干燥。推荐乌龙茶。

原料：乌龙茶

方法：用白开水简单冲洗。

功效：消化，祛痰，解酒，油腻毒，消除脂肪。

水肿者-薏米茶

水肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留引起的水肿，建议使用薏米茶。

原料：油炸大麦10克，新鲜荷叶5克，山楂5克。

练习：煮热水就可以喝。

功效：清热、利湿、治水肿。

压力引起便秘-莲花茶的发生

心情低，精神压力大，肠的敏感性会提高，从而引起便秘。建议喝荷叶茶。

原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

方法：用开水冲泡。

功效：青西异湿，治水捐赠品种，生发清创。

减肥便秘-决明子茶

肠蠕动功能缓慢的人，特别是肥胖减肥的人，减肥期间，食宿食容易积聚在身体里，引起便秘。推荐喝决明子茶。

原料：决明子茶

方法：热水泡沫。

功效：清肝明目，二水泻药。

提升气体的人-麦芽茶

体内排气不顺畅，会引起腹胀和胃胀，所以推荐大麦茶。

原料：油炸麦芽5钱，山楂5分。

方法：加入冰糖水漂洗。

功效：激活开胃菜，呼气，消化，消除胀气。

去除脂肪-柠檬茶

可以去除脂肪，去除油腻，美白皮肤。

原料：柠檬片。

练习：榨柠檬汁，用温水冲洗，加入适量蜂蜜。

功效：消除脂肪，消化，美白皮肤，滋润肺部。

赤食-普洱茶

如果不在胃里积累，不仅会影响肠胃功能，还会因为得不到脂肪和糖的正常消耗而发胖。推荐喝普洱茶。

原料：普洱茶叶，5朵干菊花。

方法：热水泡沫。

功效：帮助消化，去除油脂。

保护胃-玫瑰茶

多功能玫瑰花可以泡茶泡酒。多喝能保护胃。

原料：5克玫瑰。

方法：用温水浸泡。

功效：活血散沙，肝胃治疗费。

清洁火灾解毒——菊花茶

清华减肥最方便的饮料。

原料：几朵干菊花。

方法：直接用热水浸泡。

功效：清徐解热解毒，减脂，降血压。

油腻-真皮茶

油腻地喝陈皮茶。不小心吃太多油腻没关系。泡一壶陈皮茶，去油腻。

原料：4克真皮。

方法：用开水浸泡。

功效：消除李基潮中、疏肝健脾、诱导停滞。

肉食者-山楂

山楂更适合喜欢吃肉的胖子。

原料：10克山楂。

方法：用水煮。

功效：有助于除油，排泄体内废物，散痰。

利尿降脂-酸滑根茶

绝对减肥好饮料。饭后煮一杯，达到减肥的目的，享受酸甜的味道。

原料：10克山楂、10克荠菜、10克玉米须、10克茶树根、少许糖。

练习：上面的每种味道都用粗尖磨碎，然后把汤烤成汁。

功效：利尿脂质降，适合肥胖和高血压。

喝什么茶对皮肤好？喝什么茶能保持皮肤？

绿茶：祛斑，美白，提高皮肤弹性。

红茶：增强免疫，适合冬季饮用。

乌龙茶：低脂(可添加白色菊花)。(安溪铁观音冷冻乌龙茶)

黑茶：减肥。(普洱茶)

白车减少：火灾。(白牡丹百毫米银针)

黄茶：禁烟。

花茶：减压。(茉莉花茶)

维茶的“茶”:排毒

玫瑰花：降低火器有调节血气、促进血液循环、美容、消除疲劳、保护肝脏和肠胃的功能。

薰衣草：这是治疗偏头痛的理想花茶，它可以帮助放松神经，让你入睡。

茉莉：有清爽的功效，能稳定心情，解闷。有慢性支气管炎的人要多喝，对便秘也有帮助。

金盏花：对消化系统溃疡和淋巴结炎有卓越的疗效。

。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。

菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。

春季饮花茶

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏季饮绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

秋季饮青茶

秋天天气干燥，"燥气当令"，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

冬季饮红茶

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。

红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

学习更多精选日常生活小窍门，小常识，解决你生活中的所有烦恼！ 关注我们的微信公众号：zhs230（长按复制微信号）