【花草茶配方】各大凉茶品牌配方，喜欢喝的话可以自己搭配。

凉茶菜谱大全

凉茶具有中药的药性，所以买中药做凉茶的时候要掌握一些中医理论的知识。首先，要了解药物功能。同一植物的不同部位花、茎、叶的性状和功能可能有很大差异，浸泡后对人体的作用也有天壤之别。因此，购买前必须进行详细的咨询和确认。第二，要知道药物适宜性的知识。几种药品混合在一起，气味的上升平息，寒热和温度各不相同，彼此的功能相互抵消或加强。如果搭配不当，泡出来的茶可能会出现酷暑或严寒。这种寒热表现不是我们常说的温度寒热，而是味觉和触觉完全感受不到的，是被人体吸收后才会发生的变化，所以对人体的影响最大。

因此，凉茶的发泡剂需要科学指导。在药店或街头摊点看不到某药材清热解暑，自己买几个泡沫是很危险的。

常见凉茶的配方。

1、王老吉：

由10种中药组成：强梅、谭竹烨、五指监听心火、解热毒。山芝麻、副四叶、金沙藤、金沙库拉索根、木蝴蝶湿淋淋，除肠胃之火。金草，木炭毛冰血消除淤血，减轻肝脏和胃。这些中药是天然植物，可以有效地清除人体毒素，提高免疫力。

2、夏天桑椹菊花茶：

夏天收集干草、桑叶、菊花等植物，甜、香、解热、青花名目。秋冬季节防止肺部干燥，消除春夏炎热。

3、邓老梁茶：

包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有解热解毒、风热疏散、抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分是板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液具有抑制多种病原体(如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒、副伤寒、哈奇氏、培氏痢疾杆菌、肠炎菌、A型脑炎球菌)的作用，是治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等疾病的药物。

4、青凯玲：

由金银花、黄芪、板蓝根、栀子、牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8种中药组分制成。该药具有抗病毒、解热毒、脑复苏、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有明显的预防和治疗效果。

5、金银花茶：

主要成分有金银花、山芝麻、菊花解热、凉血消暑、吞花利、解渴、消除风热感冒、热血毒痢疾、痛疮、温病发热等功效。

6、五花茶：

主要成分是金银花、菊花、槐花、葛花、棉花。用温和的药物精制，具有解热、解渴、解酒、健胃停滞等作用。

迪夏保健凉茶：

1.陈皮茶：将10克干橘子皮洗净，撕成小块，放入茶杯，跳进开水，盖上杯盖，煮10分钟左右，去除残渣，加入少量糖。冷却一点后，放在冰箱里冷藏更好。经常喝这种茶不仅能解暑，还能止咳化痰，使胃健康。

2.三国茶：桑叶、白菊各放10克、3克甘草在锅里煮一点，然后去掉渣叶，加一点糖，做成三国茶。经常喝这种三国茶，能冷却清肺和喉咙，清肝，对风热感冒也有一定的疗效。

3.荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎片，中药滑石粉、白术果分别加10g、甘草6g、水煮20分钟左右，去除残渣，加少许糖均匀混合冷却后饮用，可以降温。

4.西瓜皮凉茶：虽然很多人吃西瓜后扔壳很可惜，但利用表皮呈绿色的层洗干净后切成碎片，加入适量的水30分钟左右，去除残渣，加入少许糖均匀混合，夏天利尿解毒的西瓜皮凉茶就完成了。

5、薄荷凉茶：

去中药店买薄荷叶甘草，每次6克，加水1000克左右，煮5分钟左右，加糖均匀混合。常喝这凉茶提神醒脑。

桑叶、菊花分别洗干净5克、薄荷3克、苦竹叶、白毛根各30克，放在茶壶里泡10分钟即可。不喝茶，随时喝，新凉海标适合风热感冒。

香兰凉茶：

9克广藿香和9克呋喃洗净后，与6克茶叶一起放入茶壶，用500毫升开水融化，盖上盖子5分钟，加冰块冷却后即可饮用。这种调配茶可以解热，祛风，清书可以防潮，开胃，止吐。

二十四味车

配方：枣雕、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅、枸杞、黑芝麻、金菊、白芝麻、脉动、肥海、茉莉、山楂、甘草、甘草