【勿忘我茶】内分泌失调喝什么茶好

1.玫瑰花茶

功效：改善内分泌障碍，滋润保养，护肤美容。

材料：20朵干玫瑰花蕾，250毫升水，1袋红茶，蜂蜜或糖适量。

牡丹花茶

功效：消除阳血和肝脏、酸油、淤青，长期服用，皮肤变得柔软，面色红润，充满活力，充满青春活力。

适合搭配：牡丹花适合单浦，也适合绿茶。

泡沫法：牡丹花3克，茶2克，糖适量，开水泡沫。

桂花茶

功效：滋阴肾、调节内分泌、保肝、胃、排毒养颜。

材料：干燥桂花适量，一袋绿茶，蜂蜜。

泡沫法：将桂花和绿茶包放入杯中，用热水冲泡后，等待约3分钟，将桂花放入味道后加入蜂蜜即可。

说明：这种茶可以喝热饮料和冰饮料。热饮料可以整理肠道，使胃健康，冰饮料可以清凉解暑，除了排毒功效外，还可以去除口臭。

提示：另外，多使用桂树(约10克)，再加一点甜菊，是一杯美味的减脂减肥茶。

4.桃茶

功效：桃花也被称为女人的花，具有美容、调节经血、减肥的功效。

适合搭配：加入单炮或绿茶。桃花比较险峻，不能多喝。

泡沫法：将5-8朵桃花(或3-5朵加少许茶叶)放入杯中，最好先用开水浸湿再喝，每天不能喝太多。

5.别忘了车

功效：面部美容，补血养血，延缓细胞老化，提高免疫能力。

适合搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊花、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉、石叶等。

泡沫法：用一勺干燥的花瓣、一杯热水冲泡后，焖10分钟左右即可。可以适当加红糖或蜂蜜喝。

提示：别忘了对不起车

材料：别忘了。花(黄色)适量，1茶匙绿茶，一点蜂蜜。

练习：(1)，把不忘的花和绿茶放在杯子里，用热水冲泡。

请等3分钟左右。别忘了。花放入味道后放入蜂蜜即可。

6.茉莉花茶

功效：疏肝明目、护肤、治疗黑脸。

适合搭配：玫瑰花、大毛花、薄荷、茴香甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

泡沫法：4 ~ 6个茉莉射线(根据喜好的浓度添加)，用开水冲泡2 ~ 3分钟即可饮用。

注：泡沫时间短，嫩芽叶不伸展，香气就不能充分释放，不好喝。