【什么茶清肠】用好吃不贵的油感受茶，夏天想减少肚子的男女要经常喝

太多油腻的重口味食物进入肠道后，负担加重，蠕动速度减慢，宿便退，容易便秘。我推荐这个冬瓜荷叶茶。荷叶、冬瓜、决明子、大麦、山楂的基础材料，能消除炎热潮湿、脂肪渗出的油腻。吃大餐那天也可以喝，平时喝荷叶茶减肥清肠通便效果也很可靠。

冬瓜荷叶清肠茶

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加上味道，三线饮料、草本植物花草茶源自本草捡来的经典配方，其中山楂可以去除油腻，解决吃太多引起的消化不良。麦芽消除暴饮暴食和暴食淀粉引起的郁闷。正弦等可以消除不规则生活中出现的便秘。这辆车有很好的养生清场清除效果。

山楂麦芽加味三仙饮

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西湖龙井绿茶被称为“汤饮料”，以未发酵的茶保存新鲜叶子的天然物质很多，茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分也很多，减肥效果很好。

西湖龙井绿茶

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油多，吃多了容易腻，不易消化，油腻，容易停滞。喝点菊花茶可以很好地起到消除油腻的作用。几朵漂亮的菊花是香醇的杯子，夏天常被用作清华、减肥最方便的饮料。

艺福堂菊博士胎菊花茶

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柠檬是一种营养和药用价值很高的水果，具有很强的抗氧化作用，有助于促进皮肤的新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉着。不仅如此，经常喝蜂蜜柠檬茶还可以起到便秘、美容养颜的效果。

蜂蜜冻干柠檬茶

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如果减肥减肥，吃得少，食物残渣就会不足，有时几天只积累一次，很容易变得干燥。推荐乌龙茶。它是一个具有独特特色的茶叶类别，在脂肪分解、减肥健美等方面表现突出。食物太油腻的时候可以和乌龙茶搭配，有饱腹感，可以去除油腻感。

铁观音乌龙茶

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如果不在胃里积累的话，不仅胃肠功能，脂肪和糖分也不能得到正常消费，所以会发胖，所以最好喝普洱茶。大卫亚设，《Northern Exposure》其特有的“感、感、香、火、滑”的味道和明显的健康功效成为越来越多的人追求的茶的乐趣。

蝉涎韵味普洱生茶

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决明子是非正式两用材料，是中医常用的清肝明目、伊苏通便药，因肝热或肝经风热引起的眼酸、眼酸、眼痛喝几天决明子茶可以改善。另外，决明子还含有大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降压、抗菌、清除泻药及降低胆固醇的作用。

野生决明子茶

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