【黑枸杞泡水喝的禁忌】黑枸杞的食用方法和禁忌。

1.直接咀嚼：能感受到淡淡的甜蜜。就像平时吃的葡萄干一样。

2.泡在水里：用冷水或温水(温度太高会破坏黑枸杞中的花青素，建议水温在60度以下)冲泡，等到水喝干净后再吃黑枸杞。根据个人口感喜好，还可以放蜂蜜。

3.泡沫酒：可以立即喝，也可以储存起来喝，所以一般半个月到一个月比较合适。

4、注射药物：请根据医生的处方适当服药。

谁不该吃黑枸杞？

黑枸杞具有很好的保养和治疗作用，但不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时要多吃黑色枸杞，但枸杞温暖身体的效果相当强，所以感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃。

任何保健品都不能过量食用，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃5克左右的黑色枸杞比较合适。目前，许多有关黑枸杞毒性的动物实验表明，黑枸杞是一种非常安全的食物，其中不含任何毒素，可以长期食用。

怎么样才能买到好的黑色枸杞？

1.野生黑枸杞的果实呈扁平圆形。也就是说，轴短，半径长。那个干燥后，用手拿着就会变成粉末。

2.黑枸杞的颜色很深，浸泡在自来水(酸性水质)中，看起来是蓝色的，矿泉水(碱性水质)中呈紫色。

3.黑枸杞的接受性特别好。一旦洒在白布上，就可以用水洗涤，酒精溶解性不好，颜色变成淡紫色。

4.黑枸杞的种子和红枸杞一样，一粒果实有7~8粒，种子和肾形一样。如果黑枸杞只有一个种子，初步可以确定是假的。