【贡菊杭白菊】菊花茶白色或黄色，好的菊花茶保质期是多久？

日常生活中喜欢喝菊花茶的人很多。菊花茶品种多，颜色也不同。那么菊花茶是白色的还是黄色的好呢？菊花茶保质期是多久？

菊花茶呈白色或黄色。

白菊好。菊花茶中最有名的是黄山贡菊和杭白菊，都是白菊。白菊不仅药用价值高，还具有长寿的功效。

白菊煎剂对松氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒、绿脓杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等都有抑制作用。

菊花茶保质期是多久？

1、密封包装是最好的方法

密封罐是花茶最好的保存碗，可以防止花茶变湿。因此，最好的方法是将花茶放入密封罐中，密封罐子以避免受潮。如果使用原来的袋子，就要挤出空气，用夹子夹住，保持密封。另外，可以放在保鲜膜里折叠，便于收藏。

2、避免阳光直射

如果保管得当，一两年是没问题的。

保存方法：要把花草车放在阴凉干燥的地方密封，以免受潮发霉。每次喝的时候，尽量不要用手直接抓住。如果手里用汗或油污染茶叶，很容易变质，所以可以用茶叶棒拿走，也可以拿着茶叶容器倒出来。花茶要放在凉爽干燥的地方。因为光、湿、温度都容易使花茶变质。花茶放在冰箱里可以延长保存时间，一般可以保存2年左右。但是平时保管的花茶不需要冷藏在冰箱里，用密封的玻璃罐保管就可以了。

喝菊花茶会失眠吗？

不是的。

菊花茶和其他茶大不相同。主要成分是菊花。虽然是茶，但属于花茶，没有茶叶。其中茶碱含量很少。喝了以后对睡眠没有影响。

喝菊花茶有一定的安眠作用

实际上，喝菊花茶不仅睡不着觉，而且有一定的安眠作用。

泡菊花茶是平复心情的好方法。很多情况下，人们的失眠主要是精神压力和焦虑造成的，菊花茶具有一定的镇静作用，可以放松、缓解压力，有效促进人体睡眠。

晚上能喝菊花茶吗？

很多人说喝茶会影响睡眠，但菊花茶晚上可以适当喝。

菊花茶不会引起失眠，所以当然，不要喝太浓的菊花茶，放几朵泡沫就行了。睡前一小时喝一杯菊花茶可以有效的宁神。同时不要喝太多，最多喝200毫升左右，以免夜尿频繁，菊花茶性冷淡，肠胃不好的人也容易出现肠胃不适。