【减肥茶叶】饭后一定要喝减肥茶！3名女性必须喝停滞减肥茶。

最近城市人吃得多，动得多，很多关于肥胖的疾病都来找我们了，比如高血压、糖尿病、痛风等。另一个原因是身材胖，穿什么衣服都不漂亮。那么减肥的方法成为人们非常关心的问题，今天推荐几种减肥茶，饭后要喝减肥茶！三位女士一定要喝停滞减肥茶！

1. 山楂茶

方法：15克山楂热水500毫升，15分钟即可。功效：适合肉食过多的肥胖、消化不良。中药认为山楂具有积累化停滞、减脂的作用，对平时肉多、食物少的人有减肥的帮助。但是山楂味道酸，胃酸过多的人不好。

2. 决明子大麦茶

方法：决明者10克、MAC 10克、热水500毫升15分钟即可。决明子有清热明目、通便减肥作用。麦芽可以消化，使胃健康。这两者加在一起，对于打开、眼睛干燥、食物延迟、大便不通的人来说，用这种茶可以减少肚子，减少积累。

3. 菊花普洱茶

方法：6克菊花，1-2个普洱茶包，500毫升热水，5分钟即可。普洱茶有助于消化，菊花清热，所以很多人去茶馆点菊花茶，喜欢中茶楼饼干的油腻。当然，多吃少吃不能减肥。除了以上中药茶有助于消除脂肪外，还要控制饮食，尽量减少精致的甜点、油腻的油炸食品。 (适量运动，每天快走半个小时，或者返工时坐一两站，换成走路。每天变化一点，新年就能迎接更加健康漂亮的自己。