【绿茶冲泡时间】正确的喝茶时间表确定了

经常听老年人说：喝茶不是水，喝是一种生活。过一段时间就能看清自己的生活，尝到人生的酸甜苦辣。

一年分为四季，一天又分为早晚三季，每个季节自然对应不同的茶。

汽车与其他东西不同，有高低之分。如果是自己喜欢的车，那就是好车。(亚里士多德。)任何车都值得我们用心去感受。就像我们交朋友一样，不是他、富有或美丽，而是关心吸引你进入他身体的特质。

和很多人接触谈论喝茶，大家可以畅所欲言，但喝茶的人不多。因此，喝茶的功效不明显。

请记住早上一定不能空腹喝茶。茶叶中含有咖啡因，所以空腹喝茶容易使胃吸收咖啡因，因此会出现身体尿频等症状。

中午喝什么茶？

工作了一上午后，人体处于比较疲劳的状态，肝火也比较旺。这时最好喝清茶或绿茶。

因为青茶可以起到清肝热的作用，消肿、通便、消炎和抗氧化也是很好的表现。

晚上喝什么茶？

很多人认为茶叶含有咖啡因，晚上喝茶的话睡不着觉。我想在这里对有这种想法的朋友说no no。你们对茶叶的误解太深了！

我们要正确理解人体的功能。人体的免疫系统晚上很活跃。这时喝茶实际上可以加快细胞的再创造，迅速恢复免疫系统。

如果建议晚上喝茶，可以选择茶或普洱茶。绿茶属于不发酵的茶，可以刺激人体。

说了这么多，大家还记得吗？喝长期准确的茶对人体是很好的事，但一定要喝正确的茶！