【柠檬草茶】春季女性健康喝茶的方法，花茶6种滋阴补肺

春天万物复苏，百花齐开，正是喝花茶的好季节。女性在古代医学中属于音速，比男性更容易贫血，所以要补充阴和肺。春天来了，经历了冬天的严寒，还需要一杯温暖的花茶来补充我们一年的活力。

NO1。茉莉花茶

茉莉花茶香气清香，此时饮用不仅能提神、消除春困，还能起到调节肠胃和美容的作用。

NO2。薄荷菊花茶

菊花有养肝、清肝的功效，特别适合春天喝。此外，还有排毒健身、强化驱邪、郊游热、异人肿、抵抗和消除体内积累的有害化学或放射性物质的功效。和用菊花提神的薄荷一起喝酒，效果会更好。

NO3。玫瑰花茶

含有玫瑰性微温和丰富的维生素，具有调节生血、战胜牛肝、平衡内分泌等功效，具有调节肝脏和胃的作用，消除疲劳，改善体质，适合春季饮酒。

薰衣草柠檬茶

薰衣草香是很多女性的最爱，自古以来就有保养、缓解压力、消除疲劳的作用。柠檬具有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的作用，还能散发淡淡的香气，振奋精神。

NO5。菊花人参茶

人参含有皂苷和多种维生素，对人的神经系统有很好的调节作用，提高免疫力，有效消除疲劳，菊花气味芳香，消火，有明明白白的作用，两者兼具龙口，起到提神的作用。

NO6。柠檬草茶

柠檬草也被称为柠檬香毛，整个植物散发出淡淡的清香。经常喝柠檬草茶可以帮助改善贫血、调整肠胃、调节油脂分泌、减少血脂、缓解神经衰弱。平日喝酒，预防疾病，增强免疫力，治病，治病，达到无病防御的效果。

喝花茶是很好的养生，但要注意不要空腹喝茶。这样做不仅不能养生保养，还会对人体造成伤害。