【普洱茶功效与作用禁忌】喝普洱茶要讲究，但也要禁忌

喝普洱茶要讲究，但也要禁忌

喝普洱茶很讲究，遵循其中的禁忌，不仅可以品尝普洱茶的幽香，还可以达到普洱茶的健康功效。以下几个内容是爱车人士的必要学习要点。

睡觉前最好不要喝普洱茶。睡觉前两小时最好不要喝茶。喝茶会使精神兴奋，影响睡眠质量，甚至会导致失眠。特别是新采的绿茶，酒后神经非常兴奋，失眠更严重。

不要喝一夜普洱茶：喝茶最好用现货喝。茶放久了，不仅会失去维生素等营养成分，还容易休息，容易变质，喝了容易生病。

变质茶、豆多茶：茶叶储存不当，吸湿容易发霉，变质的茶含有大量对人体有害的物质和病菌，绝对不能饮用。另外，目前茶叶在种植、加工、包装过程中难免受到农药、化肥、灰尘等污染。第一辆车实际上是洗车的水，所以要尽快倒掉，再倒掉水。可以喝这么泡的茶水。

特别的人不喝茶：虚弱、营养不良和贫血的人不喝茶。尿路结石患者不喝茶。溃疡病患者慎重喝茶。神经衰弱者慎重喝茶。冠心病患者慎重喝茶。孕妇、哺乳期妇女应少喝茶。因为茶中含有的咖啡因对胎儿和婴儿不利。孩子们谨慎地喝浓茶，以免茶中的咖啡因影响骨骼的发育。

另外，茶叶中的单宁、茶碱会与某些药物发生化学反应，因此在服用含有催眠、镇静剂、铁和蛋白质的药物时，不能作为茶水服用。中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、马黄、钩藤、黄莲等也不能和茶一起喝。一般认为服用中药2小时内不能喝茶。但是，服用某些维生素类的药物时，茶叶中的茶多酚能促进维生素C的积累和吸收，从而提高药效。

以上是对普洱茶茶叶的禁忌和重视。明白了吗？如果有更多问题，请参考普洱茶禁忌频道了解更多知识！

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