【普洱茶减肥】喝什么茶减肥，普洱茶是个不错的选择

人们常说喝茶可以排毒减肥，喝什么茶效果最好？小编认为普洱茶体面。因为普洱茶不仅不会影响肠胃，而且不会因为得不到脂肪和糖的正常消耗而发胖。

普洱茶是用优良品种云南大叶种的新鲜叶子制成的，其外形粗而肥大，普洱茶色泽呈雨润或褐红色，有柔和、甜美、独特的浓香，有“减肥茶”、“美容茶”的美誉。普洱茶是历史以来形成的云南特有的地方名茶。普洱茶具有温胃、减肥、降脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、宿醉等功效。普洱茶是所有茶叶中含有最多茶多酚的茶叶，茶多酚被研究为提高皮肤抗氧化水平，直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。茶多酚含有大量亲水基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的含水量。茶多酚还可以美白皮肤，消除皮肤污渍。降脂、减肥、降压、抗动脉粥样硬化。

普洱茶的功效很多人不知道，但普洱茶的饮酒方法也相反。只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实有减肥的功效。尤其是掌握普洱茶正确的饮酒方法效果更为明显。具体介绍普洱茶的饮酒方法。普洱茶的茶味道比较不好泡，所以必须用热水冲泡。

1.将普洱茶叶放入过滤杯中，加入约10克左右。

2.把刚烧开的开水注入过滤杯，盖上抹茶。

3、暂时，拿出滤水杯，扔掉第一辆车。

4、重新注入开水，盖上茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。

5、打开杯盖，取下过滤杯，滴少许茶汁，放在杯盖内。

6.好吧。请给我泡一杯香醇的普洱茶。

7.享受的时候别忘了过滤杯子里的茶叶。千万不要扔掉。普洱泡沫很强。当你喝完第一杯的时候，你可以把过滤杯放回茶杯里，再注水，盖上，放一会儿，再泡第二个普洱。

8号、2号、3号煮的茶汤可以混合在一起喝，综合多性，不要太浓。

第9、第4次以后，每增加一个泡沫，就会增加15秒左右，等等。