【怎么节能环保】“保护生态环境”这些节能环保提示，你知道吗？

20世纪60年代以来，全球环境污染和生态破坏日益严重，环境问题和环境保护逐渐引起国际社会的关注。

节能环保，其实和我们都有关，这些节能环保的小贴士生活，你知道吗？

提示1:夏季空调一次节电增加7%

夏天空调温度太低，不仅浪费能源，还削弱人体自动调节体温的能力。只要把空调提高到摄氏1度，全国每年就能节约33亿度。空调温度在夏天应该设定在26以上，冬天应该设定在20以下。另外，如果降低室内外温差，感冒的概率也会减少。

提示2:选择节能空调

每天都有同样的冷却效果，减少电力需求是节能空调的妙处。如果全国的家庭都使用它，每年可以节约33亿度的电力，相当于少建60万千瓦的火力发电厂，减少330万吨温室气体。

提示3:打开节能灯，节能效果很好

11瓦节能灯的照明效果达到60瓦的普通灯泡，每分钟比普通灯泡节省80%。全国使用12亿盏节能灯，节省的电力相当于三峡水电站的年发电量。

秘诀4

电视画面太亮，不仅缩短了电视的寿命，还消耗了很多电。调节到中等亮度可以节约电力，保护视力。尤其是对眼睛正在发育的孩子们来说。中国现在有3亿台电视，光是暗亮度的小动作每年就能节省50亿度。

提示5:用完电气插头(或开关关闭)，节能安全

看电视和DVD按遥控器不是完全关机，而是仍然在消耗电力。必须卸下电源才能完全使用电源(或开关)。不要小看这个小动作，如果每个人都坚持，全国每年节约180亿度，就相当于三个大亚湾核电站年发电量的总和。

要领6:科学用电脑省电效果好

如果暂时不使用计算机，可以减少显示器进入睡眠模式的时间设置。完全不使用电脑的时候，不要忘记拔掉插头(或开关)。这样，每天至少可以节约1度的电力，还可以适当延长电脑和显示器的寿命。

提示7:节能冰箱节能降成本

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保温性能更强，所以消耗的电更少，这就是节能冰箱的优越之处。一台268L的节能型冰箱，在寿命期内可节省电费2000元左右。

窍门八：巧用电冰箱 省电效果强

即使还在用普通冰箱，只要坚持做到下面三点，每台冰箱每年也能省20多度电：

1、及时除霜;

2、尽量减少开门次数;

3、将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻，还能降低冷藏室温度哦!

4、关掉冰箱里的灯。

窍门九：煮饭提前淘米，并浸泡十分钟

提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节电约10%。每户每年可因此省电4.5度，减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。

窍门十：双键马桶 节水好用

与传统单键马桶相比，用双键马桶每家每天至少节水一半。9升单键马桶每月用水约为3240升;如用3/6升马桶则为每月1350升，不仅能节省1890升自来水，还能减少污水的排放。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源，所以节水也可以节能。

窍门十一：选用节能洗衣机 省水省电有奇迹

买洗衣机一定要认清能效等级标识，选择高等级、节能型的洗衣机，每月至少能节省一半的水和电。也就是说，相同的用水、电量，节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物。

窍门十二：日常省水有妙招 家里处处要留意

洗脸之后的水可以用来洗脚;洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些，平日里养成节水习惯，积累下来，仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。

窍门十三：太阳能热水器 省电又省气

每个家庭安装2平方米的太阳能热水器，就可以满足全年70%的生活热水需要。

窍门十四：汽车排量小 节能效果好

没有跑车的华而不实，没有SUV永远填不饱的油箱，低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。还有不能不提的一点是，在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更是占尽优势。

窍门十五：多乘公车出行 减少地球负担

车越多，路越堵。多乘坐公交车、地铁出行，不但能避开拥堵，而且节能效果相当明显。按照在市区同样运送100名乘客计算，使用公共汽车与使用小轿车相比，道路占用长度仅为后者的1/10，油耗约为后者的1/6，排放的有害气体更可低至后者的1/16。

窍门十六：巧驾车 多省油

1、保持合理车速;

2、避免冷车启动;

3、减少怠速时间;

4、尽量避免突然变速;

5、选择合适档位，避免低档跑高速;

6、用黏度最低的润滑油;

7、定期更换机油;

8、高速驾驶时不要开窗;

9、轮胎气压要适当。

窍门十七：出门骑上自行车 健身环保一举两得

有自行车代步，油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦，还能锻炼身体，并且绝无尾气污染。如果有1/3的人用骑自行车替代开车出行，那么每年将节省汽油消耗约1700万吨，相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。

窍门十八：少买不必要的衣服

服装在生产，加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气，废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6.25万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨。

窍门十九：少量的衣服用手洗

随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。

窍门二十：减少粮食浪费

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食(以水稻为例)，可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。

窍门二十一：没事少开车

每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。如果全国1.248万辆私人轿车的车主都做到，每年可节油约57.3亿升，减排二氧化碳1261万吨。

窍门二十二：减少一次性塑料袋使用

尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10%的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。

窍门二十三：减少一次性木筷子使用

我国是人口大国，广泛使用一次性木筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。

窍门二十四：低层少用电梯，爬楼梯锻炼好身体

通过较低楼层改走楼梯，多台电梯在休息时间只部分开启等行动，大约可减少10%的电梯用电。这样一来，每台电梯每年可节电5000度，相应减排二氧化碳4.8吨。全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度，相当于减排二氧化碳288万吨。

窍门二十五：饮水机不用时断电

据统计，饮水机每天真正使用的时间约9个小时，其他时间基本闲置，近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉电源，每台每年节电约366度，相应减排二氧化碳351千克。如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施，那么全国每年可节电约145亿度，减排二氧化碳1405万吨。

窍门二十六：纸张双面打印，复印

纸张双面打印，复印，既可以减少费用，又可以节能减排。如果全国10%的打印，复印做到这一点，那么每年可减少耗纸约5.1万吨，节能6.4万吨标准煤，相应减排二氧化碳的排放。

环保没有那么高大上，只需要从身边的小事做起，不要让保护环境停留在口头上，让我们行动起来吧。

（来源：健康之路）

编辑 | 钟 晨

审核 | 苏家福 签发| 傅金发

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