【车前子的功效与作用及食用方法】车前草养生法

中国文化博大精深，我们的中医药文化又是不可缺少的强划。中医经常使用饮食疗法的方法调理身体，健康也不可或缺。车前子是很好的中药材，但同时可以作为食物吃。有很好的养生作用，有解热解毒，可以预防很多疾病。那么车前子吃的方法是什么？现在我们一起看一下吧。

车前面的车

主持费用：车战10克

练习：

1.首先，将车前子挑选杂质，筛出空颗粒，洗去泥沙晾干。

2.将茶前子放入保温杯中，将沸水泡15分钟，然后喝茶。

小邮报-健康提示：

这辆车每天要服用一剂。这种茶具有利于水胁迫，有祛痰、止咳的功效。

车前竹

制作车前粥的材料：

主持材料：100克粳稻

配件：车战25g

调料：15克糖

练习：

1.用粳稻洗净，在冷水中浸泡30分钟左右，捞出水分。

2.用干净的纱布包裹汽车前面，把口袋入口绑牢。

3.锅里冷水、茶饼、煮后约15分钟，选择茶饼，加入Japonica大米，用旺火煮后，改小火，继续熬到粥里，加糖就可以吃了。

夏天容易发火、拉肚子或经常喝茶也很好。老人和孩子都适合吃。食物治疗比药物治疗好得多，没有副作用。这也是我们中医博大精深的地方。(那么，现在你明白茶前的食用方法是什么吗？祝你健康