夏天花草茂盛的时候,这个时期动员了很多药食的植物也是生长势头最好的时期。

每当这个时候,我都会看到菜园、农田、路边、地里常见的杂草,忍不住利用他做好吃的食物。

但是以前基本上是蒸食。因为习惯,我们家乡人最常做的方法是蒸食。

但是看到很多朋友说,我也试过煎饼,味道更漂亮!

这种生命力很强的杂草他是谁?

马自彩,学名马飞云。

他是天然消炎药,具有清热除湿、解毒膨胀、消炎、解渴、利尿作用,可抑制人体胆汁高山吸收,降低血液胆固醇浓度,改善血管壁弹性,预防心血管疾病治疗。

所以不要看他是小杂草,他的力量很大!

材料:150克马齿苋、120克面粉、1个鸡蛋、盐、水适量。

流程:

1.马齿苋洗净,沥干水分,混合面粉,均匀混合,加入适量的盐。

2.倒入散落的鸡蛋,搅拌均匀。

3.根据需要加入适量的水均匀混合。

4.舀一勺放在涂了油的平底锅里,展开,烙熟即可。

提示:

1.马齿苋有点酸,但根据我的经验,马齿苋是红色的,酸味少,棍子是绿色的,酸味重,所以选择的时候请注意。

2.放一个鸡蛋的话,小年糕更蓬松、脆、口感更好。

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