【枸杞子泡水的功效】菊花和枸杞是一对好伙伴。坚持泡茶，五个好处将属于你

平时喜欢喝菊花茶，平时喜欢喝枸杞茶，其实菊花和枸杞都是很好的健康保健材料，如果把这两种材料混合在一起泡水，会碰到什么火花？

菊花和枸杞是一对好伙伴。坚持泡茶，五个好处将属于你

两刊名义

现在进入夏天，天气越来越热，平时对身体的保养不足会出现肝火旺的情况，肝脏出现异常也会影响人眼。

美容养颜

每个人都希望自己能永远珍藏年轻美丽的脸，所以日常生活中一定要适当地管理自己的皮肤，不仅是外在的护肤，内心的调节也非常重要。美丽。

平时用枸杞和菊花泡茶有助于防止辐射对皮肤的伤害，提高皮肤的新陈代谢率，延缓皮肤老化，起到做好美容的作用，会有很好的优点。

降温降火

到了夏天，可能会出现咽喉炎、口腔溃疡等一些劣化症状，菊花茶本身具有清热降火的功效，搭配枸杞可以达到更少的效果。

每天喝一点有助于很好的帮助，快速降低身体的火气，缓解身体的不良症状，清洁口腔卫生，使口气更加新鲜。优点将属于你。

枸杞菊花茶有这么多优点，但也有一些注意事项，请记住。

枸杞菊花泡水不能加糖

日常生活中很多人喜欢在茶里加糖，这样味道更甜。但是加糖会损害菊花和枸杞的营养价值。口感提高，但保健功效下降，所以用枸杞和菊花盛水时不能添加糖。

通宵枸杞菊花茶不能再喝了

任何食材浸泡时间长，营养物质都会流失，菊花中含有大量黄酮，过了很长时间就会氧化，产生有害物质，对人体健康有一定影响，所以不要再喝枸杞菊花茶了。

你知道平时经常喝枸杞菊花茶对我们的身体有什么好处吗？欢迎在下面的评论区留言和分享。谢谢阅读和支持。

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