【玉竹的作用与功效】非正式动员性-玉竹

玉珠在广东经常用来煮汤，但对有些麻烦的人来说，汤是一项大工程，好吃但麻烦。那么，有没有更简单的懒人专用玉竹食用方法？那么，我建议您在玉竹里浸泡水喝。那玉竹泡水喝的作用和功效好吗？

玉竹又名百合科植物玉竹的干燥根茎。玉竹城冷，味道甜。阴湿干燥，生津可以解渴。玉竹是百合科多年生草本植物玉竹的根茎，富含维生素A类和黏液质。维生素A有使皮肤柔软光滑的功效。黏液质使皮肤光滑。

现代药理研究是指玉竹煎剂对血压和强心作用。对高血糖症有抑制作用。所以近年来经常被用作糖尿病患者饮食疗法。其中，对于气阴虚术的糖尿病早期患者，搭配玉竹和人参吃，效果会很好地显现出来。

那么，玉竹泡水有什么效果？

现代医学研究表明，玉竹泡水对养胃、润肺、治疗各种疾病有一定的疗效。玉竹具有滋补、镇静、强心作用，适合治疗心悸、心绞痛。玉竹有降低血脂和血糖的作用，有明显抑制肾上腺素引起的高血糖的作用，可用于糖尿病。玉竹中有抗氧化作用的成分，可以调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可以抗衰老，长寿。

那么，谁适合吃玉粥？

玉竹适合干咳喉咙痛、胃痛、眩晕、心力衰竭、虚热焦虑和三大人群。特别适合体质虚弱、免疫力差的人、阴虚热、食欲不振、肥胖。玉竹也有美容作用。玉竹中含有的维生素A可以改善干燥粗糙的皮肤状态，使皮肤柔软光滑，具有美容护肤作用。

四参和玉竹的搭配最有效。玉竹配人参，平日用于养生和保养，有解忧、平复心情的效果，最适合工作压力大、个性敏感的人。

有什么病的时候可以去医院进一步检查，也可以去更高水平的医院看看。如果检查结果明确，可以考虑治疗和对症治疗的综合治疗，也可以考虑中西医结合治疗。使用前要咨询药剂师，不要自己先乱用药。毕竟药都有副作用，不能当饭吃，如果你还不确定吃不了什么药，就去看医生吧。

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