大家好,我是第一道菜的爸爸。注视着爸爸。有更多的家庭食物。

今天我们的主人公是来自海洋的生物——“鱿鱼”。鱿鱼,也叫软鱼,肉质柔软的鱿鱼是巷子里常见的烹饪材料。

如果出去走走,你会发现每个人流量都很大的街道上放着几个摊位。将是“铁板鱿鱼”或“烤鱿鱼”。由此可见,鱿鱼仍然很受欢迎,吃起来也很方便,价格也很便宜。

“酱牛肉鱿鱼”的主要原料是新鲜鱿鱼和青红辣椒,无论是颜色搭配还是味道,都是上桌后必抢的食物。

具体方法详见下文。

[酱牛肉新鲜鱿鱼]

1.首先准备一只鱿鱼,撕开鱿鱼后取出鱿鱼的软骨,撕开鱿鱼外表的壳(不影响烹饪)。

2。除去鱿鱼的眼睛,眼睛里有很多墨汁。不减的话,会影响这道菜的整体经销商。

3.用清洁剂擦拭鱿鱼外面的粘膜,擦拭后要仔细清洗。(不要让钢丝球丝被清洗,吃梨很危险)

4。把鱿鱼从中间撕下来,把上面的粘液刮干净。(粘液腥味很重,必须清除干净。)

5。鱿鱼的身体部位,里面向上,外皮不向上。斜刀要轻切,不要穿透,换个方向形成十字道。然后切开,切成菱形。鱿鱼要切成3厘米的小片,放入盆中,用清水重新冲洗,清洗粘液。

6料酒和生姜都能很好地减少腥味。接着和鱿鱼混合,用手均匀抓住后放10多分钟。

7。洋葱切成丝,用手抓住,大蒜切成2厘米左右。红辣椒去籽后横向切成宽片,青椒去籽后切成宽片。大蒜切成薄片,放在盆里准备。

8。鱿鱼加热,锅里烧水,水沸腾后倒入鱿鱼,加热30秒后倒入控制水。(焯的目的是进一步清除鱿鱼的腥味)

9.在锅里烧油,等油变热的时候,捡鱿鱼盆里的葱、姜。当油温达到50%时,将鱿鱼倒入油锅中炸30秒。30秒后倒入洋葱、青红辣椒,再炸20秒,一起加油。

10。锅里烧油,油热了就倒大蒜炒香,放豆瓣酱炒红油。加入一些调料酒,倒入鱿鱼、青红辣椒和洋葱。

11。加入蚝油、生草、胡椒粉、调料,旋火快速炒,均匀炒颜色。(这个过程持续30秒左右。)放入孜然粉,再炒一下,就可以出锅了。

很好。这个酱牛肉鱿鱼好了。喜欢的朋友可以用手试试!

我是爸爸。谢谢大家对第一道菜的支持。我们每天可以参考一些常赞。喜欢做饭的朋友们不要忘记关心。爸爸感谢您的收看。

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