【兵豆】24种豆类杂粮大战，今天知识提高了，你知道哪些？

2023-03-03 11:05 45次浏览生活

五谷杂粮也不陌生，是人类最接近的！但是你知道五谷杂粮包括哪些吗？

第一，五谷有大米、小麦、玉米、大豆、土豆类！

二、杂粮包括高粱、机张、荞麦(荞麦)、燕麦(燕麦)、大麦、机张、机张、薏苡、籽油、大豆(芸豆)、绿豆、红豆。

五谷养生还是中国饮食文化的精髓之一，我国古典中医药著作《黄帝内经》中有句话叫“养五谷”。五谷杂粮可以说是最好的补药，朋友们快吃吧！

32味卤百科，今天知识上升，你见过几个？

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