【孕妇吃西瓜好吗】孕妇可以吃西瓜吗？对身体有什么效果

夏天来了。又是吃西瓜的季节。口干着急的时候吃点西瓜很快就爽快了。那孕妇能吃西瓜吗？让我们看看专家的答案。

孕妇可以吃西瓜吗？

孕妇可以吃西瓜。西瓜除生津口渴外，还含有丰富的胡萝卜素、黄胺、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、糖、纤维、无机盐、钙、磷、铁等多种营养素。

孕妇在怀孕期间经常吃西瓜，不仅可以补充体内的营养消耗，还可以更好地满足胎儿的营养摄入。

孕妇吃西瓜可以缓解贫血，所以从西瓜的功效和成分来看，孕妇可以吃西瓜。

西瓜的功效和作用

西瓜是清热解暑的好水果，消除口渴的好水果，西瓜水分很大，对急性热病发热、口渴出汗、烦躁等症状有很好的改善效果。

西瓜中的糖和盐可以利尿，消除肾脏炎症，蛋白酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎患者的营养。

西瓜含有降低血压的物质，有降低血压的作用。

吃西瓜可以明显增加尿量，减少胆汁色素，促进大便顺畅，对黄疸病有良好的效果。

新鲜西瓜汁和新鲜瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。

注意事项

产妇体质比较虚弱，但从中医的角度来看，西瓜是韩星的，吃多了会导致过寒，损害脾胃。

肾功能有问题的患者吃西瓜吃得太多，水摄入太多，这种过量的水不能及时排出，水分在体内储存过多，血液容量增加，容易诱发急性心力衰竭。

糖尿病患者吃西瓜血糖会升高。病情严重的人可能因代谢障碍引起酸中毒，危及生命。

口腔溃疡在中医上被认为是阴虚内热、虚像扰乱。吃西瓜会过量排出口腔溃疡幻处恢复所需的水分，加重阴虚和耐热，延长患者的治愈时间。

结论：

看完上面的内容，妈妈们可以在炎热的夏天放心大胆地吃西瓜。西瓜又甜又好吃，好处也很多。不吃西瓜是夏天的一大遗憾。