【葡萄柚的功效与作用】吃柚子的三个好处

2023-03-02 05:05 44次浏览生活

在研究过程中，肯波齐奥卡博士和他的同事们将肥胖男女分为四个实验组。第一组吃柚子提取物，第二组每顿饭喝柚子果汁，第三组每顿饭吃半个柚子，第四组服用安慰剂。他们还让受试者每周散步三次，每次散步半小时。

一周后服用安慰剂的对象减轻的平均体重不到0.5磅，吃提取物的平均体重减少了2.4磅，喝果汁的平均体重减少了3.3磅，吃新鲜柚子的平均体重减少了3.5磅。吃柚子的实验者把柚子分成两半，分成四面剥了皮。这样，他们吃了壳内部的部分海绵地层。

如果你在服用这种药，在食物中添加柚子之前，请先决定是否询问医生。推荐好的食物，辐射防护和眼睛保护轻轻减肥，先告诉我血型？运动前吃什么能使人体竭尽全力？提示：红薯和某些食物一起生气的时候，不要吃能吃得更多的6种食物

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