【芦荟汁】芦荟是“天然保湿剂”，煮糖水补充水分，经常喝滋润皮肤的水。

芦荟是生活中常见的观赏植物。喜欢养花草的朋友。阳台上总是少不了芦荟的存在。美丽，心情好。其实芦荟不仅可以观赏，还可以吃，生芦荟有淡淡的苦味，可以和其他材料一起吃。例如，可以煮水果、果汁和糖水喝，中华是苦味的。

银耳红枣芦荟汤

芦荟含有丰富的蛋白质、维生素、多糖和芦荟素，特别是芦荟中含有丰富的粘性物质，这是一种特殊的蛋白质，有助于激活细胞和改善皮肤。同时，芦荟也有天然保湿因子。一些爱美的女性经常将芦荟涂抹在脸上，直接涂抹芦荟汁，可以达到锁水保湿、回春的效果。这种原始的美容方法现在也很流行，芦荟也被称为“天然保湿剂”

芦荟有很多优点。事实上，芦荟也可以吃很多好吃的食物，如芦荟炖、芦荟炒肉、芦荟糖等。今天和大家分享的是芦荟锅里的糖水[芦荟糖水]，芦荟主料，搭配红枣、生姜、冰糖。芦荟冷的味道很苦，用生姜中和寒冷，枣冰汤去除苦味，使这种糖水适合大多数人。在这个秋天和冬天需要补充水分的季节，可以多喝这种糖水，淫荡干燥，经常喝皮肤湿润的水。(季节。)

– [美食配方-芦荟糖水]

食材清单-芦荟叶、枣、生姜片、冰糖适量。

– [开始制作] –

红枣将清水烘干一次，去除表面的灰尘和杂质。将枣子切成两半，去除枣核，然后切碎，使颗粒尽可能保持大小，有助于煮沸。用温水轻轻浸泡，大约15分钟左右就可以充分泡出来。

剪下芦荟表面的刺，在一侧打一个长洞，用纸巾顶着芦荟(因为芦荟粘液很多，防止滑倒)，像鱼一样轻轻剪下芦荟皮肤，在热水中轻轻加热，撕开皮，用这种方法去除其他芦荟皮肤。把去皮的芦荟切成相同大小的块状。

锅，充足的清水，几片姜，大火沸腾。将浸泡过的红枣和浸泡过的水一起倒入，再煮沸，然后用中小火煮5分钟。接着放入芦荟锅中煮3-5分钟，放入几片冰糖，搅拌很多，试试甜味，不甜，适当加冰糖。关灯后，再用余温煮一会儿，这种[芦荟糖水]就完成了，滋养起来甜美湿润。

– [制作提示] –

选择芦荟叶，因为其叶子宽的肉厚，所以容易剥皮。剥皮的时候可以整个剥皮，也可以切开一小部分剥皮，剥皮的时候打开洞，用热水加热，这样很容易剥皮。

芦荟肉表面有厚厚的粘液。这是件好事。请不要用水冲洗。切的时候，为了防止滑倒，可以铺上吸湿性或干净的布。

芦荟肉质比较软，不能煮很久。糖水沸腾前五分钟下锅就可以了。另外，要用小火煮，保证芦荟的营养和口感。