【李果的功效】那个水果最像初恋的感觉。

应该说哪种水果最像。[初恋]的感觉不一定是(美)。酸甜苦辣，吃起来像回到初恋。现在是大量上市的时候了。正是老李的好季节。吃了吗？

李子

现在市场上也有大米卖和三花里两种。与大米相比，水果型雨夹菜的特点是水果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、收益好，吃起来更加酸甜爽口，但价格也比当地大米贵好几倍。

当地大米，个头小，酸味严重

三花里，个子高，成熟就甜

米里对气候适应性强，对土壤的土层比较深，有一定的肥力，可以种任何土质。对空气和土壤湿度的要求很高，对积水很强，所以最好在贫瘠的山顶种植。

米里的功效：

米米米酸促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，有改善食欲和促进消化的作用。尤其对胃酸缺乏、饭后饱腹症、便秘结者有效。新鲜异肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等氨基酸具有利尿膨胀作用，对肝硬化有辅助治疗作用。

米里含有多种营养成分，具有美容和皮肤光滑的作用，米里抗氧化剂含量高可以说是防止老化、预防疾病的“超级水果”。

米里能让我们胃口好起来！

大米双层独有的酸甜酥脆口感，由于孕妇等大众群体的偏好，不仅营养丰富，而且对改善口味也有很大效果。胃口不好的朋友千万不要吃它！

三花里能让我们的皮肤变好！

三花里美容养颜效果很好。三花里含有维生素C、维生素E和大量酸性成分，可以直接被皮肤吸收，因此经常吃三花里的人可以加快皮肤细胞再生，消除皮肤炎症，使皮肤柔软发红，减少色斑生成。

大米里可以吸收很多我们体内的维生素。

米理科红皮红肉，色彩艳丽，肉质脆甜香。水果糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等每100毫升果汁中含有维生素C 17.5 ~ 28.7毫克，能吸收更多维生素。

米里能让我们的肝脏更好！

唐代名医孙思宇评价三花里，说：“肝病适合吃。”米里有助于保护人体肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，加快肝细胞再生，加强肝脏解毒。

能力，还能有效的防止肝炎和肝硬脂以及脂肪肝等问题。

米李能让我们贫血变好了！

米李的维生素B12含量最高，这是一种可以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质，因此人们食用以后可以增加身体中血红蛋白数量，减少贫血症状，同时对预防贫血的出现也有明显作用

酸 甜 腌 米李方法：

第一步（First:ly）：洗米李

用清水将米李完全洗干净（最好过水2~3次）

看到这么玲珑剔透的米李都流口水了

第二步（Secondly）：开米李

用行云流水的刀法分别横竖切向米李形成个十字交架的样子就OK了（使米李腌的更入味）

第三步（Thirdly）：“煮'米李

将切好的米李倒入已经煮滚的热水中然后用勺子使李子均匀受热（大概1-2分钟）等李子变黄了就捞上来

第四步（ Fourthly）：拌米李！将白糖均匀地撒在米李表面上这是腌米李步骤的重中之重，能否成功就看这了