【蒲公英的作用与功效】坚持服用蒲公英有什么效果？

近年来，除了枸杞被大家热烈吹捧外，就是蒲公英。枸杞这种人喜欢的东西无可厚非。因为它的药性属于比较平和清淡的滋补药材，除非特别夸张，一般对人的身体产生负面影响是很小的。

但是蒲公英不一样。蒲公英的药性很冷。属于清热药类。如果被滥用，对身体的伤害仍然很大。那为什么蒲公英会被捧得火热呢？

主要是近年来肝癌越来越受到关注，因此养肝的人也越来越多。很多现代研究表明蒲公英有护肝等作用，首先抛开是否有这种功效，但中药的使用不能通过药理学看到某单一成分的作用，仍然需要注意辩证治疗。

那么，谁不适合服用蒲公英呢？吃完后会怎么样？谁又适合服用，坚持服用会有什么效果？

第一，谁不适合服用蒲公英？吃完后会怎么样？

一个人是否适合吃蒲公英，首先舌苔和舌苔伸到白层，不做或喝水基本上不适合吃蒲公英。这种体质一般属于寒湿体质，所以蒲公英会变成寒气，伤害阳气，特别是寄养。

或者舌苔发白。如果看不到舌苔，平时吃一点凉的食物就不适合吃蒲公英，比如胃痛、腹泻、怕冷等。

总之，阳虚体质、寒湿体质、中焦虚寒等都不适合服用蒲公英。不管蒲公英有多骄傲，不适合自己，都不要吃。何况蒲公英只是众多普通药材中的一种。如果那么好的话，看到喝蒲公英茶最多的应该是医生。但是实际上没有多少医生整天喝蒲公英茶。而且，不适合自己身体的东西，一般喝几次身体会不舒服，自己会感觉到。

但是必须强调的是，这里说的不合适，或者适合服用蒲公英。是指蒲公英茶，并不意味着完全不能碰蒲公英。什么意思？如果只喝蒲公英茶，与其他成分不搭配，就意味着蒲公英茶的药性很冷，不适合寒湿、阳虚体质。但是，如果是一组处方药，里面有很多其他温暖的药，蒲公英只是组处方药之一，如果整个组方符合病情，可以服用。但是集团处方药不属于今天讨论的话题。因为主题是坚持服用蒲公英会有什么效果。

第二，谁适合服用蒲公英？坚持服用有什么效果？

适合喝蒲公英的人是谁？首先蒲公英的作用是解热、利尿通林、消肿、散结等。前面也说冷，所以适合喝蒲公英茶的人的体质是湿热或失热。当然，阴虚火旺的也可以适当喝。具体怎么看？

伸出舌头后，舌头呈红色、舌苔薄、黄色、干燥或黄色。他们平时口干、嘴苦、口气重、脸油腻、长痘痘、腹胀、便秘、尿黄等都很容易。高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等脂肪肝等容易出现，可以适当多喝蒲公英茶。

但是并不是所有的高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脂肪肝等都是潮湿或失热体质。如果是韩湿体质或阳虚体质，就不适合服用蒲公英茶。所以服用蒲公英茶不能看病，要看证明。

如果蒲公英是适合治疗的病症，长期服用可以起到清热祛湿的作用，如果疾病的病理基础被消除，疾病也会慢慢好转。例如，血脂容易控制，体重减少，脂肪肝消失。自己也能看到舌苔的变化，从厚胎变成薄胎等，整个人也更轻松，身体也更健康。

能具体服用多少，能不能出现效果，每个人的情况都不一样。因为药物作用的吸收是一个方面，每天引起疾病的原因也是重要因素，如果病因不消除，效果可能不太好。

综上所述，首先蒲公英和所有药物一样，只是普通中药材，不是灵丹妙药，所以不要抬得太高。第二，不适合的体质，不要喝蒲公英茶。适当的体质要在喝蒲公英茶的过程中观察自己体质的变化。如果发现自己的体质在炎热中变冷，请不要继续服用蒲公英茶。自己也能看到春节，如果不般配，身体会告诉你的。最后，不要认为疾病的控制可以通过蒲公英、生活调节、饮食注意、休息规则、运动运动、调整心态、综合作用使自己健康。而且这个作用比蒲公英强得多。

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